Respuesta

Estimado Sr. Menard:

Aunque, lógicamente, no puedo hablarle de la Artritis Reumatoide Juvenil (ARJ) por experiencia propia, puedo referirle que el Dr. Seignalet ha tratado con su régimen esta patología -que afecta a menores de 16 años- en diversos casos con resultados muy satisfactorios.

En mi opinión, teniendo en cuenta que las causas que originan la ARJ son iguales -o muy similares- a la del adulto, y de acuerdo a las propuestas del Dr. Seignalet (que así lo aconseja), considero que sería importante aplicarle a su hija el Régimen Ascentral o Hipotóxico (ver enlace aquí) o, como mínimo, evitarle la ingesta de leche y lácteos, cereales (todos excepto el arroz) y aceites refinados, y tambien tener un especial cuidado con la cocción o aplicación de calor a los alimentos que consuma (evite los fritos y guisos y que consuma alimentos salteados o con muy poca cocción).

Si come alimentos variados (mucha fruta y verdura) y en cantidad suficiente no tiene necesidad de suplementos vitamínicos o minerales, excepto los prescritos por su médico.

En las páginas de Arena y Cal, en Alimentación y Artritis Reumatoide, tiene una información diversa que puede ayudarle.

Le deseo mejoría para su hija Michelle y quedo a su disposición. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Carmen:

Supongo que te habrá visto un Reumatólogo y que éste será el que te ha diagnosticado Artritis Reumatoide. Si no fuera así deberías tratar de que te viera este especialista en Reumatología, que te hiciera un diagnóstico correcto y que te prescriba los medicamentos apropiados.

Lo que estás tomando, Artrin, es una fórmula (fabricada en Cuba) con varios componentes, entre ellos sulfato de glucosamina y de condroitina, que, aunque su uso es más común para la Artrosis, pueden ayudarte a recuperar la funcionalidad de las articulaciones. Efectos secundarios graves no parece tener (que yo sepa), sin embargo, no es suficiente para tratar una Artritis. El especialista te mandará corticoides, AINES, metotrexato, etc., según la progresión y actividad de la enfermedad. De todas formas, todos estos medicamentos son sólo paliativos y te procurarán mejoría, pero no una curación definitiva ya que, por medios convencionales, la Artritis, según los médicos, no tiene cura.

Lo que sí es importante para una remisión de tu enfermedad (incluso para curarla definitivamente) es una alimentación cuidadosa y en la que debes eliminar diversos alimentos. En los artículos sobre Alimentación y Artritis Reumatoide que publico cada mes en la Revista Arena y Cal puedes encontrar toda la información que precisas. Verás el Régimen Ascentral o Hipotóxico del Profesor Seignalet con los alimentos que puedes y que no debes comer. Entra en la Revista, mira el Índice y lees todo lo publicado: te será de mucha utilidad y es el mejor consejo que puedo darte.

Espero que te sirva. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo

Respuesta

Estimada Cecilia:

Los medicamentos que te ha recetado tu médico, glucosamina-condroitina, aunque su prescripción es más común para la Artrosis, te ayudarán a recuperar la funcionalidad de las manos. El otro, Meloxicam, un AINE, es para evitar o disminuir el dolor. Es una medicación correcta para estos inicios y hasta que te vea el reumatólogo quien, tras estudiar tu sintomatología y hacerte las pruebas pertinentes, te dirá si realmente tienes Artritis Reumatoide y, posiblemente, te prescribirá otros medicamentos más idóneos.

En mi opinión, no deberías tener una excesiva preocupación por tu enfermedad en tanto no tengas un diagnóstico del especialista. No obstante, y eso si te lo aconsejo como algo importantísimo, cuida mucho la alimentación y procura seguir los consejos que nos da el profesor Seignalet, puesto que todo cuanto refiere en su régimen es producto de sus estudios e investigación durante muchos años. Y a este respecto, he de decirte que si tuviésemos un mayor conocimiento sobre lo que comemos y cómo cocinamos los alimentos, es muy posible que sobraran más de la mitad de los médicos.

Y respecto a las alergias, aunque sí es cierto que podemos padecer algunas alergias o intolerancias (por ejemplo, a la leche, por falta de lactasa), a las verduras y frutas son escasísimas y, en todo caso, sus efectos no originarían cuadros como los de la AR. La mayoría de las alergias o intolerancias son producidas precisamente por la leche y los cereales (aunque también el huevo, algunos frutos secos, levaduras, aditivos alimentarios, etc.), y, como bien sabes, ambos elementos vienen como prohibidos en el Régimen de Seignalet. A menos que demostraras alguna intolerancia, no te prives de comer toda la fruta y verdura que puedas. Son menos malas que otros alimentos.

Quedo a tu disposición. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo

Respuesta

Estimada Cecilia:

Aunque la prueba del látex es un buen referente para el diagnóstico de la Artritis Reumatoide (AR), para que éste sea completo y fiable se hace necesario conocer la historia clínica del paciente, la exploración física, la realización de radiografías de las articulaciones afectadas y una analítica convencional que debe incluir una hematología básica con las tres series, velocidad de sedimentación globular (VSG), proteína C reactiva (PCR) y la determinación del factor reumatoide. Todo ello, y el consiguiente diagnóstico correcto, lo podrás tener cuando vayas al Reumatólogo (aunque, imagino -toda vez que no me cuentas nada-, que ya estarás padeciendo algunos de los síntomas de la AR).

Y, efectivamente, estamos ante una enfermedad dolorosa e invalidante, sin embargo, y tal como puedes leer en los artículos publicados en la revista Arena y Cal, se puede combatir, además de con la ayuda de los medicamentos tradicionales, con una alimentación sana y que observe una serie de pautas, concretamente, todo cuanto nos especifica el profesor Seignalet en su Régimen (en él puedes encontrar qué puedes y qué no debes comer).

Las patatas fritas (y todos los fritos en general) deben evitarse, si no totalmente, limitarlas a la menor cantidad posible. Lo mismo te digo de las palomitas de maíz, ya que se trata de un cereal altamente manipulado genéticamente hoy en día y muy distinto al que se criaba y cosechaba hasta no hace muchos años. Respecto al chocolate, comerlo de forma limitada -porque tiene azúcar- y descartar los preparados con leche de vaca.

Quedo a tu disposición para cuando gustes. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo

Respuesta

Estimada Sra. Ana:

Muchas gracias por escribirme de nuevo y relatar con tanta precisión todos los detalles referentes a su enfermedad. Sin duda, servirá para que muchos pacientes que nos leen tengan nuevos referentes sobre las patologías que les afectan y sus posibles causas.

Su caso, tan magníficamente relatado, viene a corroborar algo que ya he publicado en diversos artículos, primero por mi experiencia personal y, más tarde, porque así lo aconseja en su régimen un extraordinario investigador, médico y biólogo, y científico digno de todo crédito, como es el profesor Jean Seignalet. Me refiero a los daños que ocasiona en multitud de personas la ingesta diaria de leche, principalmente de vaca, así como los productos lácteos -quesos, mantequillas, margarinas, batidos, etc.- u otros que pueden contenerla como pastelería, chocolates, etc.

El doctor Seignalet nos dice: "...las proteínas de la leche de vaca tienen una estructura primaria diferente de las proteínas humanas y resisten la acción de las enzimas y de la flora bacteriana. Por eso el resultado de su ingesta suele ocasionar una mucosa intestinal deteriorada. Ni siquiera se aprovecha su calcio, porque una vez en el tubo digestivo la mayor parte es precipitado en forma de fosfato de calcio y expulsado a través de las heces fecales..."

Y tengamos en cuenta que la alergia a la leche -o, más específicamente, Alergia a la Proteína de la Leche de Vaca (APLV)- es un problema del sistema inmune, y por tanto, capaz de ocasionar o contribuir a la manifestación de muchas enfermedades de las llamadas "autoinmunes" (como parece ser su caso), mientras que la intolerancia a la lactosa -padecido por millones de personas en todo el mundo- afecta casi en exclusiva al aparato digestivo produciendo dolores intestinales, diarreas, vómitos, etc.

En resumen, que debemos dejar la leche (vaca, cabra, oveja, todas) para las crías de estos animales, y concienciarnos de que es imprescindible una alimentación sana y alejada de todas las basuras que hoy en día se nos ofrecen a los consumidores. Necesario es, por tanto, una información correcta sobre qué y cómo debemos comer. Gracias a Internet podemos obtener abundante información, pero, si la quiere más precisa y fiable, en las páginas de Arena y Cal se ofrece bastante información sobre el tema en la sección de "Alimentación y Artritis Reumatoide".

Gracias de nuevo y un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada señora:

No es muy frecuente que un médico, y sobre todo un experto en Reumatología, se equivoque en un diagnóstico tan claro como el de la Artritis Reumatoide (cuyo cuadro produce inflamación de las articulaciones, dolores musculares generalizados, rigidez matutina, etc.) y pueda confundirlo con el que presenta una persona que padece intolerancia o alergia a los lácteos (espasmos e hinchazón abdominal, dolores intestinales, diarreas casi líquidas, flatulencias, vómitos, etc.), sin embargo, Vd. nos viene a certificar con su experiencia que también sucede.

Lo único que puedo decirle es, repetir una vez más, que para un buen diagnóstico de cualquier enfermedad -la que sea- se hace necesario la consulta de más de un especialista. Con ello podemos evitar, no sólo un diagnóstico erróneo (como en su caso) sino medicaciones inadecuadas u otras consecuencias derivadas de una manifiesta falta de interés (cuando no de auténticos conocimientos) ostensible en muchos profesionales. Y digo "muchos", porque, aunque afortunadamente no son la mayoría, en la profesión médica no debiera haber ni uno solo que no fuera una persona con una perfecta conciencia de su extraordinaria profesión y amante de la misma.

Me alegra que descubriera la causa de sus males y que todo se redujera a una simple alergia a la leche y lácteos, por cuanto ésta es una patología bastante más tolerable y con muchas menos consecuencias que una Artritis Reumatoide.

Quedo a su disposición para lo que guste. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Hola Susan:

Me complace y gratifica que tu artritis vaya evolucionando positivamente. Un diagnóstico acertado y su adecuado tratamiento, además de tu fe, no cabe dudas de que hace "casi" milagros. No obstante, hay que esperar cómo va evolucionando, que ojalá sea a mejor y desaparezca por completo. De todas formas, por mi experiencia de largos años sufriéndola, he de recordarte que una alimentación adecuada es fundamental. Ya sabes que en la sección de Medicina y Salud de esta revista -Arena y Cal- tienes bastante información al respecto. No dejes de leerla.

Un cordial saludo y quedo a tu disposición.
Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Susan:

Me alegra que mis letras te reporten algún alivio, al menos en tu estado de ánimo. Y para alegrarte más, te diré que eso que te dijo el Reumatólogo de que "este tipo de personas mueren diez años antes" de ninguna manera tiene por qué ser así: podría ser en una persona que sufriera artritis reumatoide en un grado máximo y no dispusiera de la medicación y las pautas alimentarias adecuadas, pero en una artritis mínima-baja (cual parece ser tu caso), y que, además, ha sido diagnosticada bastante precozmente, no te digo ya que no te restará años a los que el destino le guarda a cada uno, sino que, si te cuidas, tienes muchísimas posibilidades de una remisión, incluso total, de tu enfermedad.

Las pruebas analíticas y radiográficas que te han realizado son las apropiadas, por lo que en mi opinión, también lo es el diagnóstico. También lo son los medicamentos prescritos: Dacortin (prednisona 5 mg.) y las pruebas para ver cómo te va el Metrotexato. El Acfol (ácido fólico 5 mg.) no guarda ninguna relación con la artritis, y supongo que te lo habrá mandado porque quizás te haya advertido algún déficit de esta vitamina del complejo B. En cualquier caso no tiene importancia.

Lo que sí tiene importancia es la alimentación. Pera para no tener que repetir lo que es aconsejable y lo que no, te remito a que leas los artículos publicados en Arena y Cal, donde, además de mis experiencias personales como paciente, expongo y comento las magníficas teorías del Dr. Seignalet y su Régimen Ascentral. Éste régimen -como a mí- puede reportarte más mejorías que todos los medicamentos paliativos convencionales. Léelo todo, infórmate, sigue esos consejos y verás como a tu "incurable" enfermedad le quitamos ese cruel adjetivo. En cualquier caso, y sin dejar de tener en cuenta lo que leerás en dichos artículos, también te aconsejo que sigas al pie de la letra lo prescrito hasta ahora por tu reumatólogo. Ya cuando lleves unos años probando medicaciones, sabrás a qué atenerte.

Aquí encontrarás el índice de lo publicado:

http://www.islabahia.com/arenaycal/2007/00indice/indice_alimentacion_y_artritis.shtm

¡Ah! Quería decirte, que aunque me encanta la medicina (es, o fue, mi vocación) y dispongo de ciertos conocimientos y estudios en la materia, no soy doctor en Medicina. Es por ello que nunca te haré prescripciones ni seguir pautas farmacológicas de ningún tipo. En este aspecto, tanto contigo como con cualquier otro lector que me escriba, me limito a sugerir lo que, como producto de mi ingénito interés por la medicina, y en particular sobre la Artritis, he conseguido saber con su estudio a lo largo de mi vida y mi experiencia como paciente de estos últimos trece años.

Te deseo mejoría y quedo a tu disposición. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Susan:

Te agradezco tu mensaje y tus palabras de agradecimiento. Es una gran satisfacción para mí saber que hay otras personas con artritis reumatoide a las que les llegan mis letras y, posiblemente, encuentren en ellas, si no la solución definitiva para curar esta enfermedad, sí al menos alguna forma de disminuirla y desproveerla de sus terribles secuelas de dolores y sufrimientos. Esa es mi intención, y en saber que sirve a otros tengo mi pago.

Me cuentas que fuiste al médico (supongo que el de cabecera, pues no me indicas que fuera un especialista en Reumatología) y que éste, mediante alguna analítica es quien te ha diagnosticado que padeces artritis. En este aspecto he de decirte que, sin poner en duda la profesionalidad de tu médico de cabecera -que sin duda es un excelente profesional-, el diagnóstico de la Artritis Reumatoide es necesario que sea emitido por un especialista en la materia, es decir, un Reumatólogo, que te realizará una serie de pruebas y análisis antes de confirmarlo definitivamente.

La presencia de un anticuerpo (factor reumatoide) puede ser un indicio de Artritis Reumatoide, pero no es determinante, pues este factor aparece también en muchas personas que no la padecen. De acuerdo al Colegio Americano de Reumatología (American College of Rheumatology), se establece el diagnóstico de la Artritis Reumatoide cuando están presentes cuatro de los siete criterios que te enumero, y siempre y cuando los criterios del número uno al cuatro estén presentes por al menos 6 semanas. Estos son los siete criterios:

Rigidez matutina articular y periarticular de al menos una hora de duración.
Hinchazón de al menos 3 grupos articulares.
Artritis de las articulaciones de las manos.
Disposición simétrica de la Artritis.
Presencia de nódulos reumatoides.
Cambios radiológicos compatibles con AR.
Factor reumatoide positivo: reacción al látex positiva con al menos 1/80, reacción de Waaler-Rose con al menos 1/32.

El factor reumatoide es el criterio menos importante en su diagnóstico, ya que no todos los pacientes con artritis lo tienen positivo y hay bastantes personas sanas que lo tienen positivo sin tener la enfermedad.

En mi opinión es imprescindible que, ante todo, tengas un diagnóstico cierto de un Reumatólogo. Cuando lo tengas, o si ya lo tienes, te agradeceré que me escribas y me refieras sus criterios, la medicación prescrita y los síntomas que estás padeciendo. Con ello podría hacerme una valoración más exacta de tu situación y sugerirte o aconsejarte lo más apropiado de acuerdo a mis experiencias propias. De todas formas, no dejes de leer todo lo publicado en Arena y Cal sobre el tema, principalmente las teorías del Dr. Seignalet y su Régimen. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada M. Margarita:

Me alegra sinceramente que tus dolores vayan menguando. Es un buen síntoma que viene a certificar que una alimentación adecuada, o al menos más cuidada, puede resolvernos muchas de estas enfermedades de origen desconocido y a las que los médicos no encuentran solución.

Me dices que estás tomando Arcoxia (Etoricoxib) un anti-inflamatorio selectivo de la COX-2 (coxibs), y supongo que te habrá sido prescrito por un médico. No tengo experiencia personal sobre este producto ya que nunca lo he tomado, por lo que ignoro sus propiedades y efectos sobre la Artritis, sin embargo, sí quiero hacerte saber que hay especialistas que están en completo desacuerdo con su ingesta. Ya el Laboratorio fabricante de este producto, Merck, comercializaba un medicamento contra la artritis llamado Vioxx que fue retirado de la venta en septiembre del 2004. Vioxx fue vinculado con ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares en pacientes que lo consumían por mucho tiempo. Sin duda fue causa de una gran polémica y causó mucho daño. Te indico una web donde puedes leer más información:

http://vitagenesblog.wordpress.com/2007/04/08/arcoxia-farmaco-para-la-artritis-presenta-riesgo-cardiovascular/

Me sería útil que me indicaras exactamente todos los productos que tomas y en qué cantidad. Servirá para que mis consejos o sugerencias sean más acertados, si bien, yo siempre que te sugiera algún medicamento te indicaré que lo consultes antes con tu médico o especialista.

Como siempre, quedo a tu disposición. Un sincero y cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Mayra Margarita:

Te pido disculpas por no haberte respondido antes, pero este período de vacaciones lo tenía que aprovechar para desconectar con la rutina diaria y realizar unos proyectos que venía demorando demasiado tiempo.

Lo de bajar la dósis de corticoides es una buena medida, pues reducimos la acción de los diferentes efectos secundarios que conlleva su ingesta. No me dices qué tipo de corticoides tomas (se comercializan muchas marcas e infinidad de tipos con diferente acción), pero yo te sugeriría la toma de Deflazacort (lo comercializa Lab. Menarini como Zamene) por su escasez de efectos secundarios (no obstante, debes consultarlo con tu médico y que te fije la dósis adecuada).

El acné rosáseo es una patología crónica que, como ocurre con la Artritis, no se conoce su etiología, o sea, que no se sabe qué la causa y por qué aparece. Los dermatólogos suelen tratarla con diferentes fármacos: antibióticos, isotretinoína, ácido azelaico, etc., sin embargo, un buen especialista aconsejaría ante todo una alimentación sana, con muchas frutas y verduras y desprovista de alimentos hipercalóricos, grasos e irritantes. En un plano general, te podría decir que, siguiendo el régimen ya aconsejado para la Artritis, la rosácea debería remitir o disminuir apreciablemente en sus síntomas. Para mayor información te remito a esta web: http://www.dsalud.com/medicinaorto_numero69.htm

En cuanto a tus preguntas, te respondo que tanto el pan integral como los fideos están fabricados con cereales, principalmente trigo, y por tanto debes evitar comerlos tanto como puedas.

Quedo a tu disposición para cuando gustes. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Cristina:

Por lo que me cuentas, es posible que lo que te afecta sea una hernia discal u otra radiculopatía relacionada con tus vértebras de la zona lumbar. En mi opinión, lo primero que necesitas es que te vea un médico especialista para una correcta exploración clínica y un diagnóstico más preciso. El reumatólogo -con el que ya tienes cita- es especialista adecuado y puede precisarte tanto si padeces una radiculopatía como si, o además de ello, tienes artritir reumatoide.

Si las pruebas que te hará el reumatólogo demostraran que tienes artritis reumatoide (ahora mismo -y por lo que me cuentas- pienso que es poco probable), escríbeme de nuevo y cuéntame con más detalles su diagnóstico y los síntomas que te van afectando. De todas formas, te sugiero que leas todo lo que voy publicando en Arena y Cal sobre Alimentación y Artritis Reumatoide, porque la alimentación, como así lo afirma el Dr. Seignalet, es fundamental para luchar contra la mayoría de las enfermedades.

No dudes en escribirme cuando quieras. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Mayra M.:

Efectivamente, su médico lleva razón cuando le aconseja que incluya en su dieta variedad y cantidad de vegetales y frutas. Sin embargo, no debe privarse de comer carnes y, sobre todo, pescados, teniendo muy en cuenta de no someterlos a mucho tiempo de cocción ni a temperaturas altas. Le digo esto porque sé que es muy difícil comer la carne y el pescado crudos como aconseja en su Régimen el profesor Seignalet, que sería lo ideal. Importantísimo también es no ingerir leche ni cereales (maíz, trigo) y observar cuanto aconseja en dicho régimen. Lo puede ver en esta dirección: 

http://www.islabahia.com/arenaycal/2007/01enero/regimenascentral_anexo1_134.shtm

Respecto a lo de los "conflictos internos", también lleva razón su médico, porque todo cuanto pueda causar stress influye tanto en que se presente la enfermedad como en los sucesivos episodios dolorosos.

Mi mejor consejo es que lea todo cuanto voy publicando sobre la Artritis y saque sus propias conclusiones. Yo, ahora mismo, estoy todavía haciendo pruebas sobre mí mismo de cuanto aconseja el profesor Seignalet para, mediante la experiencia, sacar conclusiones definitivas de todo cuanto pueda ser bueno para los que padecemos la enfermedad. Y no le quepa duda de que estoy plenamente convencido de que tanto los alimentos que ingerimos como la forma de prepararlos tiene mucho que ver con nuestro estado de salud.

Estaré encantado de que me escriba de nuevo contándome sus posibles experiencias. A ver si entre todos conseguimos evitar tantos dolores y sufrimientos a los que padecemos Artritis y otras enfermedades.

Mis mejores deseos y un cordial saludo.

Alfonso Estudillo Calderón

Respuesta

Estimada Kati:

Como ya he respondido en otras, la artritis reumatoide es una enfermedad de la que no se conoce su origen y, por tanto, sin posibilidad de curación. Por eso su médico le receta esos medicamentos que son los apropiados para paliar, que no curar, los dolores y mantener la enfermedad a raya. No hay nada para curarla.

Sin embargo, hay otros investigadores como el Dr. Seignalet que nos ofrece una alternativa válida a esa falta de respuesta con su Régimen de alimentación. En mi opinión es muy acertada y todas sus afirmaciones están basadas en sus estudios como médico y biólogo y sus experiencias clínicas con muchos pacientes.

Lo aconsejable es que trate de seguir sus indicaciones y que no tome leche ni productos lácteos, tampoco cereales como el trigo o el maíz (limite el pan), y tener un especial cuidado con los aceites y grasas y la cocción de los alimentos. 

Respecto a los medicamentos que está tomando, el corticoide puede seguir tomándolo pero limitándolo cuanto pueda. No le digo lo mismo respecto a los antiinflamatorios (sus efectos secundarios pueden ser muy dañinos), pero puede ayudarse con un AINE de escasos efectos secundarios como el Ibuprofeno (600 mg) limitándolo exclusivamente a los días que los dolores sean más agudos.

Y a lo de no poder dormir, aunque lo primero sería intentar que disminuyan o remitan por completo los dolores, dígale a su médico si le puede recetar algún hipnótico como el Stilnox (Zolpidem 10 mg.), ya que es bastante efectivo y sin apenas efectos secundarios como otros inductores del sueño. 

El mejor consejo que puedo darle es que lea toda la información y comentarios que voy publicando cada mes en la revista Arena y Cal y vaya sacando sus propias conclusiones. Puede entrar desde aquí: Índice Artritis Reumatoide. 

Intente ir aplicando ese Régimen porque es muy posible que su enfermedad vaya remitiendo. Para ver sus efectos es posible que necesite algún tiempo, pero, casi seguro que los notará. Ojalá le sea efectivo y, como a mí, se le vaya curando su artritis. Se lo deseo sinceramente.

Escríbame si tiene cualquier duda. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo

Respuesta

Estimada Sra. Mayra Margarita:

La artritis reumatoide, según nos dicen los responsables de la medicina oficial, es una enfermedad de etiología desconocida y, por tanto, sin posibilidad de curación. Sin embargo, hay otros investigadores -no oficiales-, como el Dr. Seignalet, que nos ofrece una alternativa válida a esa falta de respuesta con su Régimen y su método de cuidar la alimentación. En mi opinión es muy acertada y todas sus afirmaciones están basadas en sus estudios como médico y biólogo y sus experiencias clínicas con muchos pacientes.

Es fundamental que no tome leche ni productos lácteos, tampoco debe ingerir cereales como el trigo o el maíz (olvide o limite el pan), y tenga un especial cuidado con los aceites y grasas y la cocción de los alimentos. Respecto al medicamento que está tomando, Meticorten, es un corticoide que puede seguir tomando pero limitándolo cuanto pueda (no lo deje de golpe sino bajando la dosis durante un tiempo). También puede ayudarse con un AINE de escasos efectos secundarios como el Ibuprofeno limitándolo a los días que los dolores sean más agudos.

El mejor consejo que puedo darle es que lea toda la información y comentarios que voy publicando cada mes en la revista Arena y Cal y vaya sacando sus propias conclusiones. Puede entrar desde aquí: Índice Artritis Reumatoide . 

Intente ir aplicando ese Régimen porque es muy posible que observe que su enfermedad va remitiendo. Para ver sus efectos es posible que necesite algún tiempo, pero, casi seguro que los notará. Ojalá le sea efectivo y, como a mí, se le vaya curando su artritis. Se lo deseo sinceramente.

No dude en consultarme cualquier duda que tenga. Un cordial saludo.

Alfonso Estudillo