Aunque el Régimen Ancestral, tanto si padecemos
Artritis Reumatoide como cualquier otra patología reumatológica,
neurológica o autoinmune en general, nos va a proporcionar por
sí solo una mejora muy significativa en nuestra enfermedad -que
puede llegar a la erradicación de todos los síntomas y la
remisión total-, convendría tener en cuenta algunos otros
aspectos de nuestra salud y tomar medidas que, sin ser
imprescindibles en todos los casos, ayudarían mucho a que el
Régimen cumpla mejor su función de curarnos. Veamos los más
comunes.
ENFERMEDADES BUCODENTALES
Diferentes estudios realizados en los últimos tiempos parecen
demostrar una relación o incidencia de las enfermedades
bucodentales -caries, gingivitis, periodontitis, etc.- en las
manifestaciones -o, incluso, aparición- de diversas patologías
reumatoides y autoinmunes. Los estudios constatan que la
enfermedad periodontal es habitual en aquellas personas con
Artritis y viceversa.
En un trabajo elaborado en 2008, investigadores alemanes ya
apuntaban una incidencia de enfermedad periodontal en personas
con artritis hasta ocho veces mayor que en las personas sin la
enfermedad.
Investigadores estadounidenses demostraron que pacientes con
artritis que mejoran su higiene bucal mejoran también los
síntomas de esta enfermedad. Los investigadores, del Case
Western Reserve University School of Dental Medicine y de los
hospitales universitarios de la Universidad de Cleveland
(EE.UU.), han encontrado y atestiguan que la mejor manera de
tratar los síntomas de las dos enfermedades es hacer hincapié,
sobre todo, en la higiene bucal.
Aunque las causas y los mecanismos biológicos que expliquen esta
relación permanecen en estudio por los investigadores, no es muy
difícil imaginar las reacciones que pueden ocasionar la
migración de bacterias y otros patógenos desde la cavidad bucal
(se cuentan más de 300) a la zona intestinal, sistema sanguíneo
y células del organismo. Ya nos lo explicarán. Mientras tanto,
como parece demostrada una interrelación entre patologías
reumatoides y autoinmune y la enfermedad gingival (quizás por su
condición de trastornos inflamatorios sistémicos), aparte de que
en algunos casos sería completamente imprescindible, aconsejamos
a todos los pacientes que necesiten comenzar el Régimen una
visita al dentista u odontólogo para eliminar o descartar
cualquiera de estas patologías.
ENFERMEDADES HEPÁTICAS
El hígado es uno de los órganos más importantes en lo que
respecta a la actividad metabólica del organismo. Desempeña
funciones tan vitales como la síntesis de las proteínas
plasmáticas, la elaboración de la bilis (necesaria para la
digestión de las grasas), funciones de almacén de vitaminas,
glucógeno, etc., y, sobre todo, la importantísima función de
eliminar de la sangre las sustancias que pueden resultar nocivas
para el organismo. Por ello, las personas que somos, o hemos
sido, pacientes de enfermedades como la Artritis Reumatoide, y
que, en consecuencia, hemos estado tomando medicamentos durante
largo tiempo, es muy posible que, incluso sin presentar síntomas
acusados, estemos sufriendo algunos de sus múltiples efectos
secundarios.
Tanto los corticoides como el Metotrexato, la Leflunomida,
Sulfasalazina, Azatioprina y demás drogas antirreumáticas (DMARs),
y muy principalmente los antiinflamatorios no esteroides
(AINEs), aunque cada uno de ellos tienen efectos secundarios
propios que pueden afectar a determinados órganos o tejidos, hay
uno que, generalmente, es común a todos ellos, la
hepatotoxicidad, lo que puede llevarnos a una inflamación o
malfunción del hígado. Si, además, el paciente es -o ha sido
durante largo tiempo- poco cuidadoso con la ingesta de comidas y
grasas y/o toma bebidas alcohólicas de manera habitual, su
hígado puede estar afectado y no estar cumpliendo bien su
importante cometido como máquina desintoxicante general del
organismo.
Lo aconsejable es visitar al endocrino o hepatólogo para que
éste dictamine cualquier posible problema, pero, si consideramos
que nuestro hígado no padece enfermedad grave (o aunque así
fuera), y queremos someterlo a una cura que puede dejarlo como
nuevo, les aconsejaría la toma de Cardo Mariano en el tiempo y
forma que explicamos en la página
¿Problemas del hígado? Se asombrarán de la
eficacia de esta planta en la regeneración de los hepatocitos.
ENFERMEDADES DE LA VISIÓN
Los pacientes que hayan estado o estén sometidos a tratamientos
con antipalúdicos, como la Cloroquina o Hidroxicloroquina, deben
tener en cuenta que los tratamientos continuados de estos
medicamentos pueden tener efectos secundarios diversos y graves.
Concretamente, en lo que respecta a la visión, suelen ocasionar
visión borrosa y edemas o depósitos en el epitelio corneal.
Estos trastornos suelen ser menos graves, y reversibles al
suspender el tratamiento, pero hay otros, en cambio, como las
retinopatías y diversos problemas retinianos, que unen a su
gravedad el que son irreversibles. Por ello, se aconseja
exámenes oftalmológicos iniciales y periódicos. Y, por supuesto,
la suspensión total del tratamiento en cuanto comiencen a
notarse los efectos del Régimen.
PROBLEMAS INTESTINALES
Es muy probable que los pacientes de Artritis Reumatoide u otras
patologías de tipo autoinmune o reumáticas, aún sin padecer
gastroenteritis, alergias o intoxicación de ningún tipo,
padezcan de diarreas frecuentes que le hacen ir al baño tres,
cuatro o más veces al día. Generalmente, suele estar motivado
por una mala absorción de los alimentos y la intolerancia a
algunos de ellos (leche, cereales, proteínas desvirtuadas o
transformadas por el calor o la cocción, etc.). Precisamente, la
mayoría de las causas que vamos a eliminar con el Régimen. Pero,
para ayudar a nuestro cuerpo a normalizar las funciones
intestinales, podemos y debemos potenciar los efectos del
Régimen con la ingesta de prebióticos y probióticos, elementos
que restablecen el equilibrio de las bacterias en el tracto
digestivo.
Los
probióticos son bacterias beneficiosas que
encontramos en diversos alimentos, generalmente elaborados, que,
cuando se ingieren, se agregan a la flora intestinal. Las cepas
más comunes son unas familias de bacterias llamadas Lactobacilos
y Bífidobacterias.
Los
prebióticos son alimentos no digeribles que
pasan a través de nuestro sistema digestivo y que ayudan de
forma selectiva a las bacterias saludables a crecer y
reproducirse, manteniendo niveles apropiados de las mismas en
nuestro cuerpo.
Ambos elementos, en presentaciones como suplementos
alimenticios, pueden encontrarse en Farmacias, Parafarmacias,
Herboristerías y establecimientos afines en forma de cápsulas,
jarabes y otros. Pero también los encontramos de forma natural
en diversos alimentos y, actualmente, en lo que se ha dado por
llamar "alimentos funcionales".
Los probióticos los tenemos en los yogures fermentados con las
bacterias lácticas Streptococcus thermophilus, Lactobacillus
bulgaricus o acidofilus, etc. También en leches fermentadas
(productos similares en aspecto al yogur) con otros tipos de
bacterias, como Bifidobacterias, Lactobacillus casei imunitass,
etc., o en bebidas que, además de zumo, contienen leche
fermentada y cultivos de bacterias.
Los prebióticos más comunes son los fructo-oligosacáridos o FOS,
conocidos como oligofructosa e inulina. Son carbohidratos
presentes en vegetales como cebolla, ajo, tomate, puerro,
espárrago, alcachofa, raíz de achicoria, plátanos, etc. También
en la planta silvestre llamada Diente de León. En productos
comerciales los encontramos en algunos preparados lácteos,
bebidas, alimentos infantiles, galletas y panes.
En mi opinión, para los pacientes que comiencen el Régimen sería
conveniente la toma a diario de ambos elementos -sobre todo
durante los primeros meses-, comiendo alimentos naturales que
los contengan y ayudándolos con algunas de sus presentaciones
comerciales. Mas tarde, cuando ya lleven algún tiempo
siguiéndolo y se adviertan claramente sus efectos, es posible
mantener la flora intestinal en perfecto funcionamiento con la
sola toma de un yogur bioactivo cada día, o bien, dos o tres en
semana.
Seguiremos...
NOTA. Este artículo permanecerá abierto y se irá actualizando a
medida que se puedan recabar nuevos datos y siempre que la
veracidad de los estudios e información sobre ellos así lo hagan
aconsejable.
- Ver última revisión: en
La Web de la Artritis Reumatoide.
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Nota:
En
La Web de la Artritis Reumatoide, además de un consultorio
on line, dispone de descripciones de
otras muchas patologías comprendidas entre las reumatológicas,
neurológicas, autoinmunes en general
y de las denominadas de
ensuciamiento y
eliminación.
URL: La Web de la Artritis Reumatoide