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    • Mirna de Tegucigalpa, Honduras, con el Asunto: Mi AR y ejercicios y Fecha: 15/09/2011
    • Hola don Alfonso gracias por su respuesta, fui a la reumatóloga pues se sorprendió de verme la mano inflamada y los dedos a pesar que me había tomado 10 zamen (deflazacort). Me inyecto la muñeca con un esteroide no me recuerdo el nombre, se me quito la inflamación pero no puedo abrir la puerta del carro ni logro apuñar la mano. Me dijo la reumatóloga que es una AR atípica y leve, que siguiera con cinco metotrexato cada sábado y acido folico. Que tipo de ejercicio será conveniente hacer ya que antes de diagnosticarme la AR caminaba todos los días por 45 minutos. Bueno don Alfonso seguiré con el régimen para evitar las crisis. Que Dios la bendiga.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 15/09/2011
    • Hola, Mirna:

      Está bien que tomes el Zamene, el metotrexato y el ácido fólico. Y que tu reumatóloga te inyectara corticoide en la articulación inflamada. Son sólo paliativos, pero suponen un alivio. Si sigues el Régimen correctamente, en poco tiempo desaparecerá todo.

      Pasear es bueno y debes continuar paseando cada día. Respecto a otros ejercicios no puedo concretarte, pero puedes hacer lo que creas conveniente siempre que sean moderados y que no supongan sobrecarga en las diferentes articulaciones. Un saludo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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