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  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Patricia de Buenos Aires, Argentina, con el Asunto: arcoxia y Fecha: 28/09/2011
    • Hola estimado Alfonso, quería contarle que ví un medico y me dio arcoxia hasta tener los resultados actualizados de mis estudios. debo tomar 1 por día de 90 mg durante 15 días. Mi consulta es la siguiente: volviendo a leer su mensaje anterior, usted me escribió que de tomarlo, debe ser con prescripcion medica y con control; y mi pregunta es si, por su experiencia, cree que no me convenga tomarlo por mucho tiempo y en su lugar me convedría tomar corticoides u otra medicacion?
      Sinceramente elegiría poder calmar el dolor sin tener que tomar algo que tiene muchos riesgos o contraindicaciones... pero he llegado a un punto en que mi cuerpo y mi alma están sufriendo demasiado..y no quiero más seguir postergando mis sueños, ni mi vida. Usted seguramente me entiende.
      Con respecto a la dieta, vengo bien (creo)... lo que sí, estoy muy hinchada... y con respecto al yogurt, estoy tomando los bios, pero contienen azucar... debo seguir tomandolos???
      Le mando un cálido abrazo y GRACIAS por crear esta pagina que nos abre una ventana de luz y esperanza a todos los que veníamos de tanta oscuridad y muchos de los cuales ya estabamos a punto de rendirnos.
      Espero su mensaje... un beso. Patri
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 28/09/2011
    • Hola, Patricia:

      El Arcoxia (Coxib), en dosis de 90 mg/d, no tiene por qué causarte ningún problema. Es un inhibidor selectivo de la ciclooxigenasa-2, que actúa como antiinflamatorio y te ayudará a calmar los dolores. Si no tienes problemas gástricos o hepáticos -cosa que ya habrá tenido en cuenta el médico que te los ha recetado-, puedes tomarlo sin más.

      El yogur, en general casi todos, tiene azúcar... y aromas y colorantes y otros aditivos. No obstante, como puede ser bueno para recomponer la flora intestinal si hay problemas de evacuaciones excesivas o, por el contrario, de estreñimiento, se puede admitir su ingesta (siempre que no se tenga una especial intolerancia a la leche y sus componentes).

      Quiero advertirte que tengas un especial cuidado con los aceites que usas, tanto en lo que cocinas como si haces frituras. Debes intentar encontrar Aceite de Oliva Virgen EXTRA, y pasar por completo de todos los refinados, tanto de oliva como de semillas. Y, si lo usas para freír, aunque los fritos en general no son recomendables, no usarlo más de cuatro o cinco veces, poniendo especial cuidado en que no alcance altas temperaturas. Debes sacar las patatas, el pescado, o lo que sea apenas comiencen a dorarse, dejarlo más bien algo cruditos que demasiados fritos.

      Y, bueno, a seguir el Régimen con fidelidad. Estos primeros meses pueden ser algo duros, pero, apenas se pasen, los cambios que observarás serán sorprendentes.

      Sigo aquí. Un abrazo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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