LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

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    • CONSULTA de...
    • Berta de Vigo, España, con el Asunto: AP empeoramiento y dieta y Fecha: 27/04/2012
    • Estimado doctor: me pongo nuevamente en contacto con usted ya que estoy realmente desesperada, tras casi 5 meses de regimen a rajatabla hoy he ido al reumatologo y los resultados aun son peores que en noviembre,mi vsg es 95 cuando antes estaba siempre sobre 70 (comentar que el viernes pasado hice la analitica y por la tarde tenia dolor en una muela,llevo toda la semana con dolor e inflamacion, estoy con hierro bajo y ahora tomo tardyferon 80 mg, ¿puede haber influido esto en los resultados?.Las muñecas y el codo presentan inflamación. Lo que no entiendo es que con el regimen aun sean peores los resultados...Mi reumatologo me dijo de empezar tratamiento biologico, ¿que opina usted?, me da mucho miedo pues los efectos secundarios he leido que son peores que los del metotrexato,lo cual no es poco...me ha dado de margen dos meses para nueva analitica. Antes de la dieta yo tomaba una cucharilla de germen de trigo mezclado en el yogur,lo he dejado, ¿se puede tomar?, he encontrado un membrillo sin conservantes ni colorantes,(solo membrillo, azucar y limon) lo tomo de vez en cuando, al igual que una mermelada tambien sin conservantes (fresas,frambuesas,moras,cerezas,zumo de frutas concentrado,zumo de limon,pectina de fruta) se llama ST.Dalfour rapsodia de frutas.
      Le envio la analitica por si me quiere hacer alguna observación, la verdad me encuentro muy desanimada, ya que me estoy sacrificando mucho con la alimentación y no veo resultados, ¿me iría bien el deporte?,¿ bicicleta estatica, natación?, aunque hay dias que las cervicales y las lumbares me duelen y estoy muy rígida. La analítica consta de dos hojas, la envío como e-mail normal pues no encontré otra forma.Sin más le saludo atentamente.Gracias.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 27/04/2012
    • Hola, Berta:

      Por tus preguntas, deduzco que no estás haciendo bien el Régimen. Me dices "...he encontrado un membrillo sin conservantes ni colorantes, (solo membrillo, azúcar y limón) lo tomo de vez en cuando, al igual que una mermelada también sin conservantes..."

      Los conservantes y demás aditivos se deben evitar, pero, el azúcar no se puede tomar en absoluto. Si estás comiendo mermeladas u otras cosas con azúcar, no estás haciendo el Régimen. Así, pues, debo reiterarte que leas las páginas del Régimen, las complementarias y la de Los alimentos a examen. Que lo leas, lo releas, lo entiendas y te conciencie de que debes seguirlo al pie de la letra. Seguir el Régimen de forma descuidada o mal porque no se ha entendido algunas cosas, supone, eso, lo que está pasando, que no te curas ni tienes mejoría alguna.

      Hacer ejercicios a diario es bueno también. Bicicleta, natación, correr un poco, etc. Todo con moderación. Y el germen de trigo lo puedes comer.

      En tu analítica lo único que destaca es la VSG que está alta. También el FR algo positivo (20 Ui/mL), pero no así la PCR.

      La solución es la ya dicha: releer las páginas y revisar todo cuanto estás comiendo. Además, como ya te dije, debes restringir la ingesta de alimentos altos en almidón, como patatas, plátanos, etc. El arroz, come mejor el integral.

      No sé cuál será el tratamiento biológico, pero cualquiera de los que hay ahora mismo (abatacept, adalimumab, etanercept, infliximab y rituximab) lo puedes seguir sin problemas ni miedo ninguno.

      Hazme caso y lees a fondo esas páginas. Debes saber por ti misma lo que debes comer y lo que te está haciendo daño.

      Sigo a tu disposición. Un saludo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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