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    • Rosa de Viladecavalls, España, con el Asunto: adolescentes tomar oligoelementos? y Fecha: 30/08/2012
    • Tengo una hija de 12 años, y en la tienda naturista me dijeron que esta edad, en el instituto que estudian tanto y hacen tanto ejercicio sería bueno comprar tipo :
      multicomplex (oligoelementos) y durante la semana de exámenes tipo fosfomen premium.
      Cree que es necesario o si come de todo no hace falta? le ha venido la menstruación hace poco y ha crecido mucho en pocos meses
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 30/08/2012
    • Hola, Rosa:

      Si tu hija come bien, tiene una dieta equilibrada y no presenta signos carenciales de ningún tipo, no necesita suplementos alimentarios ninguno.

      De todas formas, considerando que está en una etapa de desarrollo en la que el organismo necesita de todo, minerales, oligoelementos, vitaminas, antioxidantes, fermentos lácticos, ácidos grasos esenciales, etc., y teniendo en cuenta que la dosificación de estos elementos suelen estar bien proporcionada, puede irle bien y serle de ayuda ambos suplementos.

      Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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