LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

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    • CONSULTA de...
    • Juan Jose de Madrid, España, con el Asunto: Artritis psoriasica y Fecha: 14/10/2012
    • Hola Alfonso:
      La verdad que estoy un poco bajo, llevo dos meses con el regimen y no noto mejoria, no se si hago algo mal, pero he leido bien las paginas de alimentos a examen y demas y no entiendo el porque.
      Mi dieta actual se basa practicamente en ensaladas, fruta, pescado al vapor, cuando como carne que es pocas veces, siempre cocinada por debajo de 110º, ademas procuro sustituirla por unas lonchas de jamón o Lomo iberico, bastante fruto seco (almendras y nueces ) algo de miel, pollo (siempre de corral y respetando temperatura) salmorejo echo en casa y sin pan logicamente y a dia de hoy sigo igual, no se me va la tendinitis del supraespinoso (con la que llevo un año) ni las molestias lumbares ni cervicales que sufro a diario.
      Estoy convencido de la eficacia del regimen. Pero no se que es lo que falla en mi caso.
      Estoy tomando indometacina una por la mañana y otra por la noche y tampoco noto practicamente diferencia con tomarla o no tomarla.
      Muchas gracias por seguir ahi.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 14/10/2012
    • Hola, Juan José:

      Dos meses sigue siendo tiempo escaso. Algunas personas, dependiendo del grado de ensuciamiento celular, pueden necesitar hasta un año para ver resultados, otras en cambio, en la primera semana ya advierten que van aminorando los dolores y las inflamaciones.

      Por otra parte, los síntomas que refieres, molestias lumbares y cervicales, pueden venir originadas por daños sufridos que aún persisten y no por inflamaciones actuales causadas por la AP. Y lo mismo ocurre con la tendinitis del músculo supraespinoso (puede ser el llamado síndrome de pinzamiento subacromial).

      Siguiendo el Régimen fielmente, la mayor parte de las inflamaciones originadas por patologías reumáticas ceden en más o menos tiempo y, a menos que se hayan mantenido activas durante mucho tiempo (meses o años), no suelen dejar secuelas que impidan un funcionamiento normal. Distinto es cuando la articulación ha estado inflamada durante largo tiempo y se han producido daños en la cápsula, en los huesos y en los tejidos y músculos. Ni las erosiones óseas ni la proliferación de tejido fibroso (el llamado pannus) en la cápsula articular -con el consiguiente endurecimiento- se pueden curar ya como no sea -si lo permite- mediante una intervención quirúrgica (en Internet puedes ver fotos de manos deformadas por la AR). Quizás no sea tu caso, por lo que pienso que lo aconsejable es esperar a ver si con algo más de tiempo remiten. Si no fuera así, si hubiera daños irrecuperables mediante el Régimen, habría que pensar en el traumatólogo.

      Y si la Indometacina no te alivia, quizás debería decirle a tu médico que te recete un analgésico más potente, Tramadol o algún opiáceo. Incluso lo puedes asociar con algún corticoide porque potencia su acción.

      Sigo aquí. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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