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LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE


  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Jose A. de Albacete, Spain, con el Asunto: Artritis y Fecha: 26/07/2009
    • Hola, tengo artritis desde hace ya varios anhos y estoy siguiendo el regimen ancestral. La verdad es que me encuentro mucho mejor desde que empece a seguirlo. Actualmente he dejado casi todas las medicinas, todavia sigo tomando 25 mg. de indometacina despues de la cena, sin esta me cuesta conciliar el suenho debido a los dolores que padecto en diferentes articulaciones.
      Ultimamente he leido varios articulos en los que se dice que el aceite de higado de bacalao puede ayudar a reducir en un 30 % los consumos de antiinflamatorios en personas con artritis reumatoide.

      Que opina usted de esto?

      Un saludo
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 26/07/2009
    • Hola, José A.:

      Me alegra que hayas descubierto el Régimen Ancestral y estés siguiéndolo. Llevar una alimentación saludable en la que dejemos a un lado todos esos tóxicos que conlleva la alimentación moderna (origen de la artritis y otras muchas patologías), te curará de esa enfermedad que los médicos dicen que no tiene cura.

      Aunque la dosis de Indometacina que estás tomando es muy baja (lo normal está entre 100 y 200 mg. día), no deja de ser un antiinflamatorio que te puede causar diversos efectos adversos en su toma continuada. Si estás siguiendo el Régimen al pie de la letra, no me cabe duda de que en unos pocos meses te encontrará bien y podrás dejarla definitivamente. No obstante, si tienes problemas para conciliar el sueño, te sugeriría que le pidas a tu médico que te recete un inductor del sueño, concretamente, Stilnox 10 mg. (Zolpidem). Es muy efectivo.

      El aceite de hígado de bacalao es un suplemento de ácidos grasos omega 3 (EPA y DHA) y, también, una fuente de vitamina A y D. Podemos decir que, en general, es bueno, pero "para quien lo necesite". Si no hay otras causas que provoquen carencia -o una mayor necesidad- de esos ácidos y vitaminas, todo ello lo tiene en una dieta en la que abunde el pescado (salmón, atún, sardinas, mero, perca, pez espada, pargos, etc.). Eso sí, para la vitamina D, la mejor fuente es tomar el sol un buen rato cada día.

      Lo único de verdad importante, y que te aconsejo que hagas, es que leas toda la información publicada sobre el Régimen Ancestral y sobre los alimentos y lo sigas lo más fielmente posible. Es lo único que te curará. Un cordial saludo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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