LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

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    • CONSULTA de...
    • Ximena de Arica, Chile, con el Asunto: Dudas por dolores y Fecha: 02/11/2012
    • hola dotor es solo a usted en que puedo acudir a mis dudas.tengo artritis reumatoide y debo consumir almidon es decir papa ,platano y manzana .bueno estoy un poco confundida no se que alimentos comer en relacion a la fruta porque algunos me dan digestion y dolores abdominales . se que tendre que hacerme el test alimentaria, pero por mientras como alimentarme .
      anteriormente ya habia seguido el regimen pero no con determinacion y a los dias me volvieron los dedos punzadas ,codos y fiebre para los dolores .
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 03/11/2012
    • Hola, Ximena:

      Los alimentos que se permiten en el Régimen Ancestral no pueden causarte mala digestión ni dolores abdominales. El problema puede venir porque tengas algún trastorno gástrico, quizás exceso de ácido y falta de algunas enzimas necesarias para la digestión. También la toma de antiinflamatorios, el Metotrexato, los corticoides y demás fármacos para la Artritis te ocasionan problemas estomacales. Y es muy importante corregirlo.

      La solución pasa por tomar un protector de estómago, Omeprazol, por ejemplo, para reducir la producción ácida. Esto se lo debes pedir a tu médico que te lo recete y tomar una cápsula todas las mañanas. También te vendría muy bien tomar un complejo de enzimas de fermentación fúngica, como Vegaenzym, Enzym Complex o algún otro por el estilo. Como esto es un suplemento alimentario, lo puedes pedir en una Parafarmacia o Herboristería. Si no tienen alguno de los que te digo, puedes pedirle al de la tienda alguno parecido. Hay muchas marcas de estos preparados con efectos similares. También deberías tomar probióticos y prebióticos. El de la herboristería puede aconsejarte los más adecuados.

      Los alimentos altos en almidón debes limitarlo por el posible componente axial de tu AR, pero no excluirlos completamente. Las patatas, legumbres, etc., no debes dejar de comerlos, pero alternándolos con otros alimentos. Y la miel tampoco puede producirte problemas. Es buena.

      Y léete las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen con mucha dedicación hasta entender bien qué alimentos puedes o no puedes comer, así como las formas de cocinado. Dedícale todo el tiempo que sea necesario. Merece la pena, porque es tu salud.

      Hazlo bien todo, y a rajatabla, y verás como tu Artritis y demás afecciones se van curando.

      Sigo aquí. Un saludo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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