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- Phelsuna de Granada, España, con el Asunto: pipas girasol y Fecha: 14/09/2009
- puedo comer pipas de girasol o es malo para la artritis rematoide
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 14/09/2009
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Hola, Phelsuna:
Las pipas de girasol es un fruto seco que aporta al organismo cantidades importantes de vitamina E natural, fibra, grasas poliinsaturadas (ácido oléico), hidratos de carbono y proteínas. También aportan minerales como zinc, sodio (en el caso de las pipas saladas), magnesio y potasio.
Las puede comer con tranquilidad, pues, con moderación, no se le conoce efectos negativos para la salud. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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