LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

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    • CONSULTA de...
    • Marta de Asturias, España, con el Asunto: Anemia y Fecha: 05/02/2013
    • Hola Alfonso. Sigo con la dieta y como dicen otras personas, aprendiendo trucos que nos acaba haciendo la dieta más fácil. El problema es cuando algún día tienes que comer fuera y todos te miran raro porque no comes tal o cual cosa; acaban pensando que lo haces porque está de moda cuidarse, casi como un juego...que más quisiéramos. Mi última incorporación son las tostas de trigo sarraceno, que para comer algún día con ganas de pan sirven. Dudo con la temperatura a que las pueden hacer, pero como son tan finas imagino que muy alta no será.

      Tengo la próxima semana consulta con el reumatólogo y hoy he ido a buscar la analítica que me hago cada cierto tiempo. Todo parece estar bien, salvo que tengo el hierro muy bajo, no tengo anemia pero casi. Parece que va unido al hecho de tener artritis. A ver que me dicen en la consulta; yo creo que me alimento bastante bien, aunque si es verdad que me encuentro cansada. Imagino que a ti también te habrá pasado algún vez?.

      Estoy tomando las enzimas vegaenzym desde hace un par de meses y creo que son bastante efectivas. En navidad me pasé con alguna cosas prohibida y no noté nada...así que imagino que las enzimas hicieron de alguna manera de patalla protectora.

      A lo largo de estos meses he tenido alguna inflamación puntual y esporádica, pero leve y que se quita de un día para otro; tomando un paracetamol ya no volvía a aparecer. Ahora estoy tomando 3 de metotrexato a la semana, aspiro a quitarlo todo y ver que pasa.

      Muchas gracias por su labor.

    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 05/02/2013
    • Hola, Marta:

      El hierro bajo puede ser una simple ferropenia (sin anemia) que puede estar causado por pequeñas irregularidades en el ciclo menstrual. Es común o frecuente en las celiaquías, pero en las artritis no suele ser apreciables. Sensación de cansancio -a veces- es corriente en las autoinmunes.

      Las enzimas digestivas ayudan a metabolizar los alimentos y mejora su absorción por el intestino delgado. Suple las frecuentes carencias, tanto en nuestro organismo como en los mismos alimentos. Las tostas de trigo sarraceno, aunque llevan algo de azúcar, parecen aceptables. No obstante, se debe moderar su ingesta por las temperaturas de tostado (reacción de Maillard).

      Y, sí, terminarás por controlar por completo tu Artritis Reumatoide y quitar los fármacos. Tiempo al tiempo.

      Sigo aquí. Un saludo.

      Alfonso Estudillo Calderón

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