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  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Lourdes de Mexico, Mexico, con el Asunto: Prednisona 2 y Fecha: 19/02/2013
    • Estimado Alfonso, aquí estoy después de un mes de mi primera consulta. Hasta el momento sigo tomando 15 mg diarios de prednisona, pero en general me he sentido mucho mejor.

      Uno de los efectos que he observado es que prácticamente han desaparecido unos nodulos que me habian aparecido en los tendones de la corva y en los antebrazos, solo falta que se vayan los que tengo en las plantas de los pies; así mismo he notado que no me deprimo ni me he enfermado de la gripe (cosa rarisima porque regularmente me enfermaba de la gripe cada 2 o 3 meses y con mayor frecuencia en invierno y me duraba hasta un mes). A estas alturas ya puedo levantarme sin ayuda y hacer mis labores diarias sin dificultad.

      Dejar el pan y los lácteos no fue tan difícil, pero el maíz me está costando mucho trabajo, está muy dentro de mis costumbres pero he bajado mi consumo en un 50%. Mi objetivo es eliminarlo totalmente a como de lugar.

      Haré el intento de bajar mi dosis de predinosa como usted me lo recomendó (a 7 mg) en un mes.

      Muchas gracias por todas sus atenciones.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 19/02/2013
    • Hola, Lourdes:

      Magnífico, que te sientas mejor y que desaparezcan los nódulos subcutáneos quiere decir que la actividad de tu Artritis Reumatoide va menguando. Un mes, en realidad, es poco tiempo, pero no cabe dudas de que le vamos ganando la partida a tu enfermedad.

      Y que no hayas cogido la gripe o resfriado es normal, porque el Régimen está normalizando y fortaleciendo tu sistema inmune y haciendo que se dedique a lo que debe hacer, que es mantenerte libre de enfermedades, en lugar de estar luchando contra los tóxicos -y consiguientes patógenos- que te llegaban con la alimentación. Yo, que estaba resfriado todo el año, llevo ya seis años, seis, sin resfriarme. Algo insólito.

      El maíz, como los demás cereales, debes eliminarlo por completo. Si no puedes de golpe, hazlo poco a poco. Y el corticoide, intenta ir bajándolo a 7,5 mg. y, si no hay inflamaciones que te molesten mucho, mantenerlo durante un mes y dejarlos. No obstante, si tuvieras alguna crisis -que es muy frecuente en los primeros tiempos-, siempre puedes volver a tomarlos durante una o dos semanas -con la misma pauta- hasta que ésta remita.

      Cuanto antes consigas llevar el Régimen fielmente, antes conseguirás controlar tu AR por completo.

      Sigo aquí. Cordiales saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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