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- Ana de Valencia, España, con el Asunto: Diarreas diesta ancestral y Fecha: 17/10/2013
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Hola!
Hoy estoy un poco de bajón. LLevo dos meses con la dieta y, de momento mis manos, rodillas y hombros siguen inflamados y doloridos. Eso aun lo voy aguantando pues cuando lo necesito puedo echar mano de Arcoxia y al menos me alivia un poco. El problema es que la dieta basada en crudos me produce diarreas prácticamente diarias. A parte del estrés que me provoca la artritis, sé que los crudos no me sientan bien: frutas, verduras, semillas y frutos secos, que son la base de mi alimentación me producen retortijones, gases y diarreas a diario. Además también como carne, pescado, arroz, garbanzos y lentejas, pero sé que es lo crudo lo que no me sienta bien. Quiero seguir esta dieta, pero estoy segura que con el colon constantemente irritado le hago un flaco favor a mi sistema inmune. La cuestión es que si dejo de comer fruta, verdura, semillas, frutos secos, lácteos, trigo y azucar.... mi alimentación no sería nada equilibrada. Por tanto no sé qué hacer. Recuerdo que durante 3 meses seguí la dieta macrobiótica y mi barriga iba fenomenal pues todo es cocinado y la fruta casi ni se come, eso sí, mi artritis no mejoraba. Así que no sé cómo hacerlo para seguir una dieta con la que mi sistema digestivo esté tranquilo y mi artritis mejore.
Un saludo - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 18/10/2013
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La Colopatía Funcional (CF) o Colon Irritable es una respuesta de los linfocitos T y de las células NK contra antígenos de la flora bacteriana. No hay ningún fármaco capaz de curarla y, si bien las verduras crudas y las frutas pueden desencadenar crisis, limitándolas en los primeros meses, el Régimen Ancestral puede llevar a cabo una remisión completa de esta afección.
Seignalet cuenta en sus experiencias con el Régimen que trató a 220 enfermos de CF, obteniendo una remisión completa en 215 (en el plazo de un mes) y en los otros 5 unas mejorías parciales por padecer anomalías del tracto digestivo (dolicolon y otras).
Te aconsejo, pues, que sigas el Régimen con total fidelidad, si bien, disminuyendo -o eliminando- las verduras crudas y frutas durante las primeras semanas y hasta que no se consiga la desaparición de la colitis. Y a este respecto, observo tu frase: "La cuestión es que si dejo de comer fruta, verdura, semillas, frutos secos, lácteos, trigo y azúcar.... mi alimentación no sería nada equilibrada." Se supone que los "lácteos, trigo y azúcar" son alimentos a excluir radicalmente de la dieta diaria. Distinto es las verduras y las frutas que, aunque admitidas y aconsejables en el Régimen, debes suprimirlas temporalmente. Importantísimo es también el estrés, que debes evitar poniendo en ello todo tu empeño.
Otra cosa importante es que revises y releas las páginas del Régimen y las complementarias por si acaso hay algo que no has entendido bien y estás comiendo alimentos que no fueran aconsejables. Si lo haces todo correctamente, de acuerdo a las experiencias relatadas por Seignalet, antes de dos meses deberías estar bien de la colitis y prosiguiendo en conseguir la remisión de tu Artritis Reumatoide (que ya te dije que, más bien, me parece una espondiloartropatía. Lo veremos más adelante).
Sigo aquí. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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