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  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Rafi de Málaga, España, con el Asunto: Probioticos y Fecha: 04/06/2014
    • Estimado Alfonso:

      Ya llevo tres años de régimen y si no fuera por el nuevo problema que tengo con el síndrome del túnel carpiano, la artritis parece que va bien.

      En mis primeras consultas me recomendaste los probióticos CFN para solucionar el estreñimiento que padecía y me fue bastante bien. Ahora llevo un tiempo que me ocurre todo lo contrario, ya en febrero te comenté que tuve que ir al digestivo y en las pruebas que me hicieron no había ningún problema, me dijo que tomara Casenbiotic y me pensara hacerme una colonoscopía.

      Ahora llevo más de dos semanas con algunas diarreas y aunque yo me encuentro bien porque no pierdo el apetito, si me preocupa que cada vez peso menos, ya estoy en 42 Kg., ya que con este problema elimino muchas frutas y verduras y con el régimen no es fácil engordar. No se si me harían mas efecto los primeros probióticos que tu me recomendaste (CFN).

      Como siempre muchas gracias por estar ahí, un abrazo
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 04/06/2014

    • Hola, Rafi:

      Si tienes algunos episodios diarreicos, el Casenbiotic te puede ir bien, y mejor si lo tomas en un yogur Bioactivo. Si no eres alérgica o intolerante a la leche, puedes probar a tomar uno cada día, ya que, al ser leche fermentada y con adicción de lactobacilos, tiene propiedades probióticas suficientes para mantener la flora intestinal. Y no causa los problemas de la leche ya que, en el proceso de fermentación, las bacterias utilizan la lactosa para convertirla en ácido láctico, provocando al mismo tiempo un incremento de la acidez que, a su vez, hacen que las proteínas cambien en su estructura primaria (se hidrolizan y precipitan formando un gel) haciéndose más digeribles. Yo tomo casi a diario yogur Activia de Danone con frutas del bosque y me mantengo perfectamente.

      Y creo que de CFN lo que te recomendé fueron enzimas digestivas, Vegaenzim y/o Enzim Complex, ambas magníficas para ayudar a la digestión y metabolizado de los alimentos. No estaría de más que también las tomara -una u otra- durante un tiempo.

      Y para ganar algo de peso, distribuye tus comidas en cuatro o cinco al día (desayuno, piscolabis, almuerzo, merienda y cena) y, si lo ves necesario, aumenta un poco las raciones.

      Sigo aquí. Un cordial abrazo.

      Alfonso Estudillo Calderón

       

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