LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

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    • CONSULTA de...
    • Elena de Sevilla, España, con el Asunto: Ar seronegativa y Fecha: 22/11/2014
    • Fui diagnosticada con 22 años de AR, aunque empezaron los brotes con 18. Tengo 42. Creo que el origen fue infeccioso(mononucleosis). He estado con dosis fuertes de metotrexato y biológicos. Nunca dejé de tener brotes, tengo deformación ósea en los codos y sufrí muchos efectos secundarios. Hace 6 años dejé los tratamientos para quedarme embarazada (cosa que no ocurrió) pero noté que estaba anímicamente mejor sin tratamiento y que desaparecieron muchos malestares y enfermedades asociadas a los efectos secundarios. El AR nunca ha cambiado, sufro los mismos brotes. Intento tomar poco medicamentos y en dosis pequeñas (analgésicos de 2º grado y corticoides solo cuando no aguanto más). Mis analíticas siempre son perfectas excepto cuando tengo un brote grave, entonces me salen indicadores de AR y de inflamación pero con valores poco importantes. Tengo un resultado negativo para EC. He cambiado mi dieta (sin gluten, sin lácteos y sin azúcar), pescado de calidad, pollo y huevos de corral y alimentos ecológicos. Nunca he comido carne roja (simplemente porque no me gusta) ni embutidos, ni lo uso para cocinar. Como mucha verdura, fruta y legumbres. Yo cocino toda mi comida con platos totalmente mediterráneos o asiáticos. Nada de alimentos precocinados. Llevo tres meses y no notó nada excepto que he perdido 5kilos. Tengo claro que me provocan brotes los cambios de tiempo (de cualquier tipo y en cualquier estación del año), esfuerzos físicos, estrés y la menstruación. Creo que mi dieta es algo parecido al Paleolítico. ¿Me recomiendas realizar más cambios alimenticios? Gracias
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 22/11/2014

    • No me das detalles de los signos clínicos ni de laboratorios, pero, por la edad y la forma de comienzo, parece probable que fuera Artritis Reactiva con evolución a Artritis Reumatoide seronegativa.

      Este subtipo reumático es muy insidioso y bastante más pesado de quitar que los tipos comunes. Necesita más tiempo y llevar el Régimen Ancestral muy rigurosamente, pero, por las experiencias con otros pacientes con el mismo problema, me consta que termina por remitir.

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen. Y seguirlo todo a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Además, deberás reducir la ingesta de alimentos altos en almidón, como las patatas, legumbres, arroz refinado, etc. (no comerlos a diario), y, muy importante, evitar todo cuanto pueda contener gluten, o sea, excluirlo por completo como si fueras celíaco. Y evitar el estrés.

      El tratamiento prescrito por tu reumatólogo también debes llevarlo con fidelidad, porque son compatibles y algo ayuda.

      La próxima vez que me escribas me das más detalles de todo cuanto notes y me envías copia de las últimas analíticas.

      Quedo a tu disposición. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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