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    • Tito de Sevilla, España, con el Asunto: Quito totalmente el almidón? y Fecha: 17/12/2014
    • Buenas, he estado mirando el enlace, y podría quitar el almidón, que está presente en: legumbres ( garbanzos, chicharos y lentejas) que consumo 1 vez por semana, o patatas (1 vez por semana), arroz (1 vez por semana), plátanos ( de vez en cuando), verduras (habas, y habichuelas verdes), que las consumo algo más, altramuces de vez en cuando. Cree que sería necesario quitar y suprimir absolutamente el almidón?, ya lo consumía muy moderadamente por el tema del componente axial. Bueno, espero su respuesta, saludos.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 18/12/2014

    • Las legumbres, patatas, arroz, etc., ya los tienes limitados y los estás consumiendo de una manera muy correcta. De ninguna forma es necesaria su exclusión. Sigue así.

      Alfonso Estudillo Calderón

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