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LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE


  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Polette de Queretaro, Mexico, con el Asunto: Dieta para la artritis y Fecha: 13/03/2015
    • Hola tomo cloroquina desdehace un anño q me diagnosticaron pero los dolores y la inflamación volvieron quisiera saber q puedo hacer o dejar de hacer, q comer.o no comer.mil gracias por su atención
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 13/03/2015

    • Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen. Y seguirlo todo a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Y como por tu edad me imagino que tu tipo de artritis es un subtipo de las espondiloartropatías, posiblemente Artritis Reactiva o Psoriásica, también debes limitar la ingesta de alimentos altos en almidón como las patatas, legumbres, castañas, etc., incluso el arroz que debe preferir el integral. El gluten y todo cuanto pueda contenerlo debes excluirlo por completo (como si fueras celíaca). Y es conveniente que tomes Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria, durante un par de meses. Tampoco debes consumir azúcar de ningún tipo, y miel no más de una cucharadita al día.

      Si tienes dudas me lo consulta. Y me das más datos. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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