LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE

  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Linda de Df , Mexico , con el Asunto: Ar y Fecha: 24/04/2015
    • estimado sr alfonso estudillo
      le envio un cordial saludo
      hace 3 años me detectaron AR y desde ahi mi calvario empezo me inyectaron cortisona y tomada subi mucho de peso con la cortisona , pesaba 100 kilos ,padecí fuertes dolores hasta incluso creo que me dio fiebre, cai en depresion por que casi no podia moverme , eso provoco que comiera de mas ya queria morirme finalmente con dieta y ejercicio he podido volver a caminar , incluso baje 10 kilos de peso , hago 1 hora de caminata diaria llevo mas de un año haciendo ejercicio ,tengo buena condicion apesar que estoy con sobrepreso todavia solo que ultimamente deje de caminar por que me duelen mucho los pies, el tobilloderecho me duele mucho a veces ni caminar puedo ,el hombro y el brazo izquierdo ya no puedo estirarlo por completo que puedo hacer para que los dolores disminuyan y seguir haciendo ejercicio para bajar de peso yo trabajo y pues baja la calidad de vida y actividades llevo 3 años asi , estoy cansada a veces no puedo evitarlo y me dan bajones de animo pero sigo adelante estoy convencida que el ejercicio es lo que mas me ayudado y quiero seguirlo haciendo, actualmente peso 89 kilos tengo 38 años desde que empezo la enfermedad
      ya no tomo leche de vaca lacteos ,carnes rojas ,espinacas , harinas muy poco,entre otras , refrescos ,azucares ojala pudiese ayudarme muchisimas gracias de antemano
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 26/04/2015

    • Hola, Linda:

      Un correcto seguimiento del Régimen Ancestral hará remitir tu Artritis Reumatoide y, además, contribuirá de manera sorprendente a que recuperes un peso normal. Si eres capaz de tomar conciencia de ello y hacer cuanto te digo, has encontrado el camino que acabará con tus problemas.

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen. Y seguirlo todo a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. El gluten y todo cuanto pueda contenerlo debes excluirlo por completo. Y es conveniente que tomes Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria, durante un par de meses. Tampoco debes consumir azúcar de ningún tipo, ni edulcorantes, y miel no más de una cucharadita al día. Y no excluyas nada que no esté referido en el Régimen.

      El tratamiento prescrito por su reumatólogo también debes continuarlo, porque es compatible y, aunque no cure, ayuda en estos primeros tiempos. Los corticoides solo debes tomarlo si hay dolores fuertes, pero de la forma que se explica en la página "Crisis y corticoides". Y evitar el estrés.

      Sigue el Régimen y todo lo dicho y comienza a curarte ya.

      Cordiales saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

volver      |      arriba

Pulse la tecla F11 para ver a pantalla completa

contador

BIOGRAFÍAS    |    CULTURALIA    |    CITAS CÉLEBRES    |    plumas selectas


Islabahia.com
Enviar E-mail  |  Aviso legal  |  Privacidad  | Condiciones del servicio