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- Silvia de Algeciras , España, con el Asunto: Perdida peso y masa muscular y Fecha: 10/05/2015
- Hola buenos días Alfonso ,el dolor va remitiendo así como la inflamación ,me siento mejor desde hace unos días pero mi preocupación es k siempre fui delgadita pero ahora con el régimen perdí más peso y masa muscular y no se de k manera se podría recuperar ,como bastante de lo permitido pero claro no consigo engordar nada ,hay unos batidos de proteínas que se llaman megamass ,estarían permitidos con alguna leche permitida ,de soja o almendras ?gracias por todo
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 11/05/2015
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Hola, Silvia:
Te digo lo mismo que a todos: El peso puedes aumentarlo comiendo unas raciones algo más abundante (siempre que sea de lo permitido). Esfuérzate en comer algo más.
El Mega Mass parece no ser recomendable por tener mucha azúcar y lactosa, entre otros.
Sigo aquí. Saludos cordiales.
Alfonso Estudillo Calderón
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