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- Pablo de Coruña, España, con el Asunto: Breve consulta y Fecha: 08/12/2015
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Hola, tenía unas dudas, leí en la dieta que se permitía colacao o nesquik con leche de soja,avena.. pero el colacao tiene azúcar no entiendo.Otra cosa sólo pude conseguir harina de arroz para hacer pan, es muy importante que sea harina integral? Sólo conseguí harina de arroz ,no integral.
Gracias un saludo - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 09/12/2015
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Son cantidades porcentuales mínimas que, en el azúcar, son admisibles. Tendrías que tomarte varios kilos de Cola-Cao para llegar a la misma cantidad que tiene un simple dulce de la pastelería.
La harina de arroz es mejor si es de arroz integral (tiene más nutrientes útiles y menos almidón), pero no es imprescindible.
Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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