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LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE


  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Begoña de Valladolid, España, con el Asunto: Comienzo y Fecha: 15/03/2016
    • Buenas tardes Alfonso,
      Me pongo en contacto con usted porque me ha llamado mucho la atención su caso ya que según lo describe me siento totalmente identificada y el encontrar algo que puede eliminar casi por completo los síntomas de estas enfermedades es un gran alivio ya que padezco algunas de ellas y me está siendo cada vez más difícil convivir con ellas.
      Me gustaría que me guiase para poder mejorar porque los medicamentos no hacen el efecto deseado.
      Tengo: Hipotiroidismo de Hashimoto diagnosticada en el año 2006 aprox.la medicación Eutirox 2 pastillas de 50gr al día. Artritis reumatoide con fr+ y aapc+ y espodiloartritis axial, estas dos diagnosticadas en Diciembre del 2012 me inyecto simponi de 50mg una vez al mes y metoject de 10mg una inyección a la semana y acfol también una vez por semana.
      Con mucho dolor en manos, codos, rodillas y tobillos. También tomo movalis cuando tengo mucho dolor. Y síndrome de sjogren diagnosticada en Enero del 2014, con hiposecreción lagrimal con tratamiento permanente con lágrimas artificiales. A parte la comida no me sabe bien, se me seca mucho la boca y tengo que estar continuamente bebiendo agua porque sino no puedo ni hablar.

      He comenzado a eliminar casi por completo el trigo en mi dieta, como una rebanada muy pequeña para comer simplemente. Los lácteos también tomo leche de soja, llevaré unos 10 días así y me da la sensación de que tengo una pequeña mejoría pero no se si son las ganas.. el movalis le he podido alargar y tomarme solo una a los cinco días cuando antes casi era diario.

      Bueno no me extiendo más, simplemente sabes como empezar y si al tener cuatro enfermedades autoinmunes necesito alguna pauta especial.

      Muchisimas gracias.
      Un saludo
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 16/03/2016
    • Hola, Begoña:

      Artritis Reumatoide con componente axial (HLA-B27+), Hipotiroidismo de Hashimoto y Síndrome de Sjögren es toda una colección de "cromos" que se te ha colado para poner nubarrones en el álbum de tu salud. Pues los vamos a eliminar todos, los vamos a echar de tu cuerpo y le vamos a prohibir la entrada para que no vuelvan nunca más. El Régimen Ancestral estará a tu lado a partir de ahora y se encargará de expulsarlos y de que jamás vuelvan. Así, pues, a comenzarlo estrictamente ya.

      En vuelta de uno o dos meses notarás que vas mejorando bastante, antes de un año que no van quedando inflamaciones ni dolores, y si no te digo que tras un año ya no habría manifestaciones de ningún tipo es porque estos subtipos axiales son más insidiosos que las artritis normales y necesitan más tiempo (del orden de un par de años o algo más) para una remisión completa. El Hashimoto y el Sjögren se irán atenuando y remitiendo al tiempo que la AR. ¿Y qué debes hacer?

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen. Y seguirlo todo a rajatabla, con toda fidelidad, pues no vale de cualquier manera. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. También debes limitar la ingesta de alimentos altos en almidón como las patatas, legumbres, castañas, etc., incluso el arroz que debes preferir el integral. El gluten y todo cuanto pueda contenerlo -y esto es importantísimo en tu caso- debes excluirlo por completo (como si fueras celíaca). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga, y miel no más de una o dos cucharaditas al día. Y es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, pez espada, atún, etc. Da igual que sean frescos o congelados. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria, al menos durante unos meses. Y evitar todo lo posible el estrés. Si consideras que tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, sería conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos como suplementos durante unos meses. Y también magnesio.

      El tratamiento prescrito por tu reumatólogo también debes continuarlo, porque es compatible y, aunque no cure, ayuda en estos primeros tiempos hasta que el Régimen haga sus efectos.

      Sigue el Régimen y todo lo dicho y comienza a curarte ya. Y no olvides que deberás tener paciencia. Si tienes alguna duda me lo consultas.

      Es todo por el momento. Cordiales saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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