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    • CONSULTA de...
    • Patricia de México, México, con el Asunto: Bastante mejoría y Fecha: 18/04/2016
    • Estimado Alfonso Estudillo

      Sigo con el Régimen Ancestral, no comiendo cereal, ni leche y sus derivados ni harinas como Ud., lo aconseja he notado bastante mejoría no tengo dolor ni inflamación, anteriormente me dolían mucho mis rodillas mis manos, me acabo de hacer los estudios salí bien, pero he notado que estoy bajando de peso, soy bajita mido 1.53 estoy en unos 52 kilos, anteriormente pesaba 58 o 59 kilos no pasaba de ahí, no acostumbro comer mucho pero realizo tres o dos comidas al día, me dicen que aumente mis raciones de comida, mi pregunta: puedo comer 1 ó 2 tortillas a la semana son de maíz es alimento indispensable aquí en México o un pan a la semana en vez en cuando.

      He consumido la harina sarreceno como cereal la licúo con manzana o fruta de temporada y tantita agua. esta bien como la hago.

      También se me antoja mucho la gelatina de agua, la puedo hacer y endulzarla con la stevia en hoja como la aconseja y fruta de temporada.

      De medicamento me estoy tomando un pastilla de profenid 100, acido fólico y ulcen 20 y los lunes tres de ledertrexate nada más.

      Quedo de Usted
      y le agradezco de antemano su fina atención
      Patricia Bedolla
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 18/04/2016
    • Hola, Patricia:

      Lo que dices que estás comiendo parece estar todo bien.

      Tu IMC (Índice de Masa Corporal) está perfecto, 52 Kg. para 1,53 m. No obstante, si quieres aumentar tu peso, la forma no es otra que aumentar tus raciones un poco.

      La gelatina, o grenetina, elaborada a partir de huesos de vaca y cerdo, puede tener ciertas propiedades nutricionales, pero, debido a los procesos térmicos y químicos que sufre para su obtención y puesta en el mercado, desde la óptica del Régimen, hay que descartarla como alimento saludable. Lo mismo podemos decir de las obtenidas de vegetales o algas. Debemos evitar todos los alimentos procesados y optar por los naturales. Y el maíz, degenerado por multitud de hibridaciones y manipulado en su genética, no debes probarlo siquiera. Como tampoco el pan de trigo.

      El tratamiento farmacológico está bien, y positivo el que te hayan suprimido el Arava (Leflunomida).

      Sigo aquí. Cordiales saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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