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- Cristina de Granada, España, con el Asunto: Ar y Fecha: 03/06/2016
- Hola tengo 32 años y sufro una AR desde hace unos dos años,mi tratamiento es prednisona 5mg y metojetc 15mg, me gustaría saber cómo empezar la dieta y si de verdad es posible curarse siguiéndola
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 03/06/2016
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Si tu diagnóstico es de Artritis Reumatoide, podemos hacer que te cures mediante el Régimen Ancestral.
Para ello debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen. Y seguirlo todo a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Además, debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (como si fueras celíaca). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga, y miel no más de una o dos cucharaditas al día. Y es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, pez espada, atún, etc. Da igual que sean frescos o congelados. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria, al menos durante unos meses. Y evitar todo lo posible el estrés. Si consideras que tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, sería conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales y en suplementos) durante unos meses. Y no debes mezclar el seguimiento del Régimen Ancestral con otros tipos de dietas o terapias que puedan alterar sus pautas.
En pocas semanas notarás que se van perdiendo las inflamaciones y el dolor. Si es AR común, en un año podrías estar curada
El tratamiento prescrito por tu reumatólogo, también deberías continuarlo, porque es compatible y, aunque no te va a curar, ayuda en estos primeros tiempos hasta que el Régimen haga sus efectos.
Cuando me escribas de nuevo, me dices el diagnóstico exacto, me das más detalles de las zonas que te duelen, me mandas copia de las analíticas y, si advirtiera componente axial, te aconsejaría si fuera necesario algo más.
Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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