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- Sergio de Montevideo, Uruguay, con el Asunto: Artritis 4 y Fecha: 27/09/2016
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Hola Dr. Alfonso:
Esta es mi cuarta semana de dieta estricta, sin contar que vengo desde comienzo de año aumentando la ingesta de comidas crudas, mayor cantidad de verduras y frutas entre otros cambios importantes en la dieta. Solo que recién ahora puedo decir con certeza que la estoy haciendo bien. Pese a ello sigo con dolores cada vez más fuertes en ambas manos (muñecas y dedos); y como le comenté en la anterior consulta, siento que la AR se va extendiendo a otras zonas de mi cuerpo inhabilitándome en algunas tareas diarias e incluso laborales y es normal que me despierte en la noche debido a los dolores. Me pregunto cuándo comenzará a hacer efecto el régimen ancestral. Como recién tengo consulta el 26 de octubre con mi reumatólogo, vengo tomando ibuprofeno que no calma mucho, aunque si es muy intenso tomo prendizona que realmente calma. Una de las cosas que me llama la atención es que el dolor y rigidez comienza a manifestarse de noche, tipo 22 hs.
Por otra parte, sigo sus indicaciones sobre los alimentos permitidos, aunque desconfío de la naranja y el tomate. Los como con temor.
El contacto con los jabones de vajilla afecta las articulaciones?
Abrazo,
Sergio
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 28/09/2016
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Hola, Sergio:
Aunque en un mes de Régimen a rajatabla ya se comienza a notar mejorías -muy marcadas, incluso espectaculares- en algunos pacientes, normalmente hacen falta unos tres meses para apreciar las mismas significativamente.
Los problemas digestivos y evacuatorios inciden muy negativamente en estos resultados, por lo que he de insistirte en la importancia de la ingesta de probióticos y prebióticos naturales y en suplementos durante unos meses. Tu problemática gastrointestinal crónica puede retrasar bastante la acción del Régimen, pero, si conseguimos regularizarlo -mediante el propio Régimen, los complementos que te cito y un cuido total de cuanto comes-, tendremos ganada más de la mitad de la batalla. Observa con especial cuidado no ingerir absolutamente nada de lácteos y gluten.
Si tienes prescrita Prednisona (mejor sería el Deflazacort -Zamene-), puedes continuar tomándolo con las pautas que se indican en la página "Crisis y corticoides" durante un par de meses que apenas te causará efectos secundarios. Y si no duermes bien, pídele a tu médico que te recete Stilnox, un hipnótico que te hará dormir bastante bien.
Si la naranja y el tomate te causan temor, no tienes por qué comerlos. Los jabones y detergentes no tienen por qué causar problemas por su contacto, a menos que se sea alérgico o intolerante. Si crees que te afectan, evítalos.
Sigue adelante porque te curarás. Como todos. Saludos cordiales.
Alfonso Estudillo Calderón
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