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- Hebert angel herrera de Medellin, Colombia, con el Asunto: consulta y Fecha: 23/03/2017
- hola tengo artrosis hace 3 años he tomado glucosamina + condroitina. y me he mejorado. como me pueden ayudar con lo natural.
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 23/03/2017
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La Artrosis u Osteoartritis es una enfermedad degenerativa articular, que se caracteriza por la destrucción del cartílago que recubre las superficies óseas. La artrosis se produce por un desequilibrio entre los mecanismos de regeneración y degeneración de dicho cartílago, y es una enfermedad crónica que se desarrolla a lo largo de muchos años. Con el tiempo, la Artrosis casi siempre evoluciona hacia un agravamiento, normalmente, a una incapacidad creciente que puede originar una importante invalidez.
Afortunadamente, el Régimen Ancestral consigue detener el curso de la enfermedad y llevar a unas mejorías espectaculares a la mayoría de los pacientes. Hay que tener en cuenta que los daños causados antes de la adopción del Régimen suelen ser, en su mayoría, irreversibles, por lo que, en aquellos que llevaran años de padecimientos, se hace necesario completar los efectos del Régimen con terapias correctoras o cirugía.
Para curarte debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral, las complementarias y las de Los alimentos a examen y seguirlo todo a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Además, debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (como si fueras celíaco). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga, y miel no más de una o dos cucharaditas al día. Y es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, pez espada, atún, etc. Da igual que sean frescos o congelados. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria, al menos durante unos meses. Y evitar todo lo posible el estrés. Si consideras que tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, sería conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales y en suplementos) durante unos meses. Y no debes mezclar el seguimiento del Régimen Ancestral con otros tipos de dietas o terapias que puedan alterar sus pautas.
El tratamiento que tengas prescrito, también debes continuarlo, porque ayudará hasta que el Régimen haga sus efectos.
Es todo. Si tienes alguna duda me escribes. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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