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    • CONSULTA de...
    • Paulino de Madrid, España, con el Asunto: Consulta paraEspondilites Anquilosante y Fecha: 14/05/2017
    • Buenos dias, tengo 62 años y desde los 32 años me diagnosticaron una espondilitis anquilosante, tardaron un tiempo en hacerlo. No tengo diarreas, tomo indometacina de 25 mg,dosis 1-1-2 por dia. Tambien tomo ahora prednisona 5 mg, dias alternos, por un problemas del nervio optico, perdida de vision lateral del ojo derecho neuropatia optica. Tamnien tomo besitran 50 mg, orfidal 1/2 pastilla noche, protector gástrico. ultimamamente tomo complemento de hierro. Un saludo,
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 14/05/2017
    • Si lo que tienes es Espondilitis Anquilosante podemos intentar llevarla a remisión con un buen seguimiento del Régimen Ancestral. Debes saber que las EA son multisistémicas y bastante más insidiosas y persistentes que las reumáticas comunes. Necesitan más de tiempo para remitir y más atenciones que las comunes.

      Para comenzar a curarte debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (como si fueras celíaco). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Otra -y muy importante- es disminuir la ingesta de alimentos altos en almidón, patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz que debe preferir el integral. Además, y al menos durante los primeros meses, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, pez espada, atún, etc. Da igual que sean frescos o congelados. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, sería conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad.

      Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen. También tendrás una buena fuente de información leyendo las consultas y respuestas del Consultorio.

      El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo, porque ayuda hasta que el Régimen haga sus efectos.

      Infórmame de cómo va su evolución en un par de meses. Y mándame copias de tus analíticas y detalles de tu estado de salud por si hubiera de recomendarte algo más.

      Es todo por el momento. Saludos,

      Alfonso Estudillo Calderón

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