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- Rosy de Chiclayo, Peru, con el Asunto: GLUCOSAMINA y Fecha: 15/07/2010
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B.Tardes. Sr. Estudillo, continuo con mi consulta sobre la glocosamine, hay de 500 y 1500, cual de las dos me recomienda POR FAVOR , en la presentacion dice glocosamine condroitina, pero no dice MSM.
Estoy con el regimen ansestral, ningun problema, por el contrario, estoy feliz porque he bajado de peso y mi digestion esta super.
gracias por todo - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 15/07/2010
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Hola, Rosy:
La dosis normal de Glucosamina es 400 ó 500 mg. 3 veces al día, pero puede ser tomada en una toma única de 1.500 mg.
La de Condroitina es de 800 a 1.200 mg. día (se debe descansar un mes cada tres meses).
Un saludo.
Alfonso Estudillo Calderón
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