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- Carmen de Sevilla, España, con el Asunto: Artritis reumatoide seropositiva y Fecha: 26/08/2017
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Buenos días, doctor
Después de pasar meses de dolores en todas las articulaciones, en febrero 2017, las analíticas me dieron positivo en AR seropositiva con FR y anticuerpos positivos mayor de 600.
La especialista en reumatología me recetó Metotrexato 2,5mg (6 pastillitas todos los miercoles), 1 ácido fólico los jueves, Deflazacort (que he ido reduciendo la cantidad de tomarlo a diario y actualmente 1 a la semana hasta final de mes) y Naproxeno (paracetamol o ibuprofeno) en caso de dolor.
Una analítica posterior refleja que ha bajado el factor reumatoide y en septiembre me toca otra analítica y tengo cita de revisión.
He seguidos con brotes, aunque menos dolorosos, y constantemente tengo que tomar algún antiinflamatorio/antidolor por el dolor en las caderas, manos, muñecas, hombros o mandíbula.
Oriéntame que podría hacer para mejorar mi salud sin tener que tomar los medicamentos o por lo menos ir disminuyéndolos. Me preocupan los efectos secundarios hacia otros órganos.
Le quedo muy agradecida,
Carmen - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 27/08/2017
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Hola, Carmen:
Sí, parece que lo que tienes es Artritis Reumatoide, aunque el dolor que refieres en las caderas podría hacernos sospechar de componente axial. Lo vamos a tener en cuenta y ya veremos más adelante.
Para comenzar a curarte debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas correctamente. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (para, entre otras cosas, evitar la hiperpermeabilidad intestinal). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. En tu caso es necesario disminuir -solo disminuir- la ingesta de alimentos altos en almidón, patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz -que debes preferir el integral- (esta pauta puede que la suspendamos si en unos meses no vemos otros síntomas de espondiloartropatía. Ya te lo indicaría). Además, y al menos durante los primeros meses, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad.
Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos.
Infórmame de cómo va su evolución en un par de meses. Y mándame copias de tus analíticas y más detalles de tu estado de salud por si hubiera de recomendarte algo más.
Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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