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- Lorena de Querétaro, México, con el Asunto: Síntomas de artrosis y Fecha: 30/08/2017
- Saludos, me siento afortunada de encontrar este servicio a poco tiempo del primer episodio que he tenido. Soy una mujer muy activa que intento comer lo mas saludable y no me automedico; sin embargo en el año 2015 tuve que someterme a una histerectomía laparoscopica por exceso de miomas y una fuerte anemia; por la cantidad de medicamentos que me pusieron y ser alergica a medicamentos presenté una hipersensibilidad contra todo lo que me dieron incluido el paracetamol. Todo me causó sarpullido y comezón corporal y solo cuando le pedi a mi medico que me dejara de poner medicamentos logré reponerme de tales alergias y que me diera de alta al 4°dia . Esto para explicar que creo sea una de las causantes de alteraciones como dolores e inflamación articulares muy leves durante el año 2016. Soy muy reacia a tomar medicinas por mis alergias: en el año 2007 por una pielonefritis me ocasiono la cefalosporina y en el año 2010 me ocasiono la fenilefrina y clorfenamina. Sin mas hace una semana en agosto 2017 tuve un extraño episodio que me llevó al medico con urgencia: las manos exageradamente inflamadas y adoloridas y con dolor, inflamación y falta de fuerza muscular en tobillos y rodillas y rigidez y dolor en la columna cervical. Fui al imss donde me mandaron exámenes para artritis reumatoide y sospechan LES sin embargo hasta octubre tengo la cita de dichos exámenes, cosa que me tiene muy descepcionada y por esto recurro a este medio para pedir ayuda sobre la dieta que debo iniciar para llegar a la normalidad. Aclaro que el episodio de inflamación y dolores me duró una semana afortunadamente poco tiempo y lo atribuyo a que me hice una crema solo en agua de espinacas con cebolla y ajo y al otro día empecé a desinflamarme. Sí creo que somos lo que comemos y que no hay mejor medicina que los alimentos naturales. Le agradezco muchísimo si me puede por favor indicar cual es el régimen que debo seguir para eliminar las toxinas de mi organismo y no sufrir nuevamente problemas articulares. Muchas gracias!
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 30/08/2017
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Parece que lo que tienes es Artritis Reumatoide, aunque el dolor que refieres en la columna me hace sospechar de componente axial. Tampoco puedo descartar por el momento la posibilidad de Lupus. Lo vamos a tener en cuenta y ya veremos más adelante. Esperemos que no.
Para comenzar a curarte debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas correctamente. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (para, entre otras cosas, evitar la hiperpermeabilidad intestinal). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. En tu caso es necesario disminuir -solo disminuir- la ingesta de alimentos altos en almidón, como patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz -que debes preferir el integral- (esta pauta puede que la suspendamos si en unos meses no vemos otros síntomas de espondiloartropatía. Ya te lo indicaría). Además, y al menos durante los primeros meses, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. De tus intolerancias medicamentosas ya hablaremos más adelante
Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos. No debes seguir ningunas otras terapias.
Infórmame de cómo va su evolución en un par de meses. Y mándame copias de tus analíticas y más detalles de tu estado de salud por si hubiera de recomendarte algo más.
Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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