LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE
  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Wendy de Sanjose, Costa Rica , con el Asunto: Artritis Reumatoide y Fecha: 14/10/2017
    • Buenas , fui diagnosticada hace 7 años con AR, me dan de tratamiento metrotexate 1 vez a la semana , 2,5mg , y tomo 7 pastillas, hidroxicloroquina 1 vez al día , prednisona de 5mg 1 al día , y ácido fólico , no tengo casos de diarreas , pero casi siempre ando con dolor de glándulas , eso tiene algo q ver con la AR? Tengo crisis cada vez q cambia el clima y siento q la pastilla mágica es la prednisona , q tan mala es ?? Ya m están bajando la dosis para quitármela pero más se m inflaman las articulaciones , q me recomienda? Yo igual voy a natación y taichi pero hay días q m duelen mucho y con Ian mestruacion más se m inflaman las articulaciones.
      Que puedo hacer ?? Gracias
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 15/10/2017
    • Puede que lo que tengas sea Artritis Reumatoide, pero, como tengo dudas de que pueda ser algún subtipo, necesito más detalles de las manifestaciones clínicas (lo del "dolor de glándulas" no es correcto. Debes explicar a qué te refieres.), si tienes otras afecciones y copia del original de las últimas analíticas. No obstante, puedes comenzar ya el Régimen.

      Para comenzar a curarte debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas correctamente. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo el gluten y todo cuanto pueda contenerlo (para, entre otras cosas, evitar la hiperpermeabilidad intestinal). Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, y al menos durante los primeros meses, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluye de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.

      Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.

      El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos.

      Es todo por el momento. Quedo a la espera. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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