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- Genesis de Tenerife, España, con el Asunto: Maltodextrina? y Fecha: 25/11/2017
- Hola estimado saludos, me gustaria saber si dentro de la dieta esta permitido tomar suplemetos q contengan maltodextrina, necesito tomar colageno y glucosamina ya q me suenan todas las articulaciones todo el dia y los suplementos q consegui solo poseen maltodextrina como ingrediente extraño,muchas gracias de antemano!
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 25/11/2017
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La maltodextrina es una mezcla de polímeros que se saca del almidón o la fécula y está indicada para practicantes de actividades físicas de fuerza. Si la cantidad no es mucha no debería hacerte mal.
Lo que sí es importante es que sigas todas las pautas del Régimen, excluyendo todo cuanto se prohíbe y añadiendo a tu dieta diaria alimentos que no estás comiendo y son aconsejables para que sea más completa y saludable.
Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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