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- Giselle de Heredia , Costa Rica, con el Asunto: Artritis Reumatoide y Fecha: 02/05/2018
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Hola feliz día. Padezco desde hace un año aproximadamente AR y tomo metotrexato 15 Mg una vez por semana. No tengo mayores molestias, pero cada vez que lo tomo me duelen las articulaciones por un día o dos, no es un dolor incapacitante, pero igual es doloroso, no tengo rigidez y por lo general me duelen los hombros y las manos. Qué puedo hacer respecto a esto ya que mi Reumatologo no parece convencido de mi dolencia y no me receta nada adicional. Saludos y gracias
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 02/05/2018
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Necesitaría más detalles de tu AR y cómo y en qué zonas te afecta, así como -imprescindible- una copia de las última analíticas. De todas formas puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral.
Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen. Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
En pocas semanas notarás que inflamaciones y dolores comienzan a remitir y, según el subtipo patológico, que en unos meses toda la sintomatología va desapareciendo. En uno o dos años puedes estar curada.
El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos y tu médico te los quite.
Tratas de entender que tienes una enfermedad grave y fastidiosa, que los médicos no te pueden curar y que conseguirás vencerla y curarte solo con cuanto te digo aquí.
Quedo a la espera de tus datos y análisis. Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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