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- Raquel de Alicante, España, con el Asunto: Espondiloatropatia y Fecha: 12/05/2018
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Buenas tardes,
Me diagnosticaron una artritis psoriasiaca (aunque la psoriasis no la tengo) con una espondilitis anquilosante, a los 15 años desde entonces me lleva una reuma de aquí, durante estos 15 años, que llevo esta enfermedad, he pasado por los siguientes tratamientos: embrel, humira, stelara, golimumag,certolizumab, cimzia, infliximab, asociados con metrotexato y actor, muchas veces con cortisona, salazopyrina. Me hicieron sinoviortosis en la rodilla derecha y codo derecho.
La semana que viene me ponen un tratamiento nuevo secukinumab.
Actualmente estoy con un brote en el dedo del pie, las dos muñecas, 3 dedos de la mano izquierda, el pulgar de la otra y en la parte de los nudillos, el hombro derecho, el codo derecho y por primera vez estoy con dolor de espalda.
Espero que me podáis ayudar a lo rearme de las inflamaciones y dolores.
Un saludo - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 12/05/2018
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Necesitaría más detalles de tu enfermedad y cómo y en qué zonas te afecta, así como una copia completa de las última analíticas. De todas formas puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral.
Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. En tu caso es necesario disminuir -solo disminuir- la ingesta de alimentos altos en almidón, patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz -que debes preferir el integral-. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen. Para un mejor conocimiento del método te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
El tratamiento que tengas prescrito (o te prescriban) también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos y tu médico te los quite.
No olvides mandarme esos datos y análisis. Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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