LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE
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    • CONSULTA de...
    • Mª Dolores de A CORUÑA, España, con el Asunto: Artrosis y Fecha: 05/04/2019
    • Gracias por sus consejos,Son muy útiles y intentaré seguirlos.Yo tengo artrosis y me da mucha lata la lumbalgia,.el reumatólogo me ha mandado corticoides en inyección 6 en dos semanas.dejare de tomar leche, ahora hay tanta variedad, estaba tomando desnatada sin lactosa.Que opina del kéfir?? Mejor q los yogures?? Estoy bajando el consumo de pan y tomaba avena al desayuno.. parece q tampoco es buena.que opina del queso fresco?? por lo demás soy practicante adicta a la fruta,verduras, legumbres ,nada a la carne y si al pescado, vivir en A Coruña es un lujo para escoger variedad y calidad en las plazas
      Qué opina del método indiba con efectos terapéuticos?
      Gracias Mil por sus consejos .
      Dolores
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 06/04/2019
    • Leche animal no debes tomar de ningún tipo, puesto que lo dañino son sus proteínas.

      El kéfir y los yogures (incluso los de leche) puedes tomarlos, pero con moderación (no más de dos o tres por semana). El queso mejor no.

      Frutas y verduras toda las que quieras. El pan nada. Los pescados y mariscos se deben comer, y también las carnes, aunque moderadamente.

      El método de estética Indiba, aunque no lo he investigado a fondo, creo que no afecta para nada a tu enfermedad.

      Sigue el Régimen Ancestral a rajatabla y te irás curando de tu Artrosis. Cuida también el cocinado.

      Sigo aquí. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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