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- MARIA DEL MAR de ALMERIA, España, con el Asunto: Artritis reumatoide y Fecha: 16/05/2019
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Hola
Hace dos años detectaron mi artritis reumatoide, por tener anticuerpos cíclicos citrulinados..Metatroxato en pastillas, he ido elevando ...Hasta hace poco metoject 17,5...Tb HLA B27..Hipotiroidismo...Alergias...En fin sistema inmunológico debil..Aunque todavía no he cogido infección ni jamás fiebre.
Últimamente abril y mayo varios brotes en pies y manos que se me quitan con naproxeno y nolotil.Cada 3mg zamene.
Factor reumatoide última analítica 115.
Me acaban de cambiar a Araba.Como.mucho ,con frecuencia,pero poca grasa,voy a pilates ,ando(salvo brotes)..Estoy delgada, fofa tb por mis 58 años, carnes flojas y falta de musculatura..Muy preocupada por mis brotes y que veo que esto avanza, incluso empeora.
Muchísimas gracias y saludos cordiales(soy de Almería) - RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 17/05/2019
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Necesitaría más detalles de tu enfermedad y una copia completa de las última analíticas. De todas formas puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral.
Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de krill, 1 cápsula diaria durante unos meses. El positivo de HLA-B27 me hace pensar en la posibilidad de componente axial, por lo que es aconsejable disminuir la ingesta de alimentos altos en almidón, patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz que debe preferir el integral. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.
Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos y tu médico te los quite.
No olvides mandarme esos datos y análisis. Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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