LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE
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    • CONSULTA de...
    • daniel de castellon de la plan, España, con el Asunto: artritis reumatoide y Fecha: 30/10/2019
    • Buen dia doctor.Tengo diagnostico de artritis reumatoide desde hace 25 años.Nunca he usado medicación alopática,solo alternativas ayudado con Omega 3,curcuma,gengibre,glucosamina y coindintrina,cartilago de tiburon,colágeno marino pues el bovino me causa alergia.Lo he llevado bastante bien pero hace 4 años padecí Chicunguña y me despertó los dolores e inflamaciones y no he logrado volver a remitir los sintomas.Se me inflaman las rodillas ultimamente(1 año),duelen las muñecas y codos,algo la espalda.En mi alimentacion no incluyo azucar,carnes rojas,ni conservas,enlatados y demas.nada de embutidos,si porciones de frutas,no fumo, poquisimo alcohol(2,3 cervezas en semana),hago algo ejercicio en bicicleta estática y camino lo mas que puedo.Me puede usted ayudar? mis agradecimientos de antemano.
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 01/11/2019
    • Necesitaría más detalles de tu enfermedad y una copia completa de las última analíticas. De todas formas puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral. No tardarás mucho en notar los resultados.

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de kril, 1 cápsula diaria durante unos meses. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.

      Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.

      El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos y tu médico te los quite.

      No olvides mandarme esos datos y análisis cuando puedas. Es todo por el momento. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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