LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE
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    • CONSULTA de...
    • Giovanna de Guayaquil , Ecuador , con el Asunto: Artritis y Fecha: 05/11/2019
    • Tengo ya más de un año con la enfermedad y la verdad si me deprime pero por otro lado confío en que si pueda curarme .. quiero saber y sigo los pasos y logró curarme .. seguiré comiendo igual o ya podré hacer mi vida normal y de vez en cuando poder comer como antes ?? Esa es mi duda ..
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 06/11/2019
    • No me dices ni qué tipo de Artritis es la que padeces. Necesitaría más detalles de tu enfermedad y una copia completa de las última analíticas. De todas formas puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral. No tardarás mucho en notar los resultados.

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. Si no te es factible, toma Omega-3 de kril, 1 cápsula diaria durante unos meses. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.

      Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.

      El tratamiento que tengas prescrito también debes continuarlo hasta que el Régimen haga sus efectos y tu médico te los quite.

      No olvides mandarme esos datos y análisis cuando puedas. Es todo por el momento. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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