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- Yamila de Puerto Vallarta, México, con el Asunto: sobre parches Salonpas y Fecha: 11/03/2020
- Me diagnosticaron AR, me estoy informando y empecé la dieta ancestral: desde hace trece días dejé las harinas, la cerveza, la carne. Tomo agua de romero, mate con yerba orgánica, licuado de piña con cúrcuma, y otras frutas. Como arroz integral, verduras rehogadas y ensaladas... no estoy tomando el medicamento que me suscribió el médico (prednisona) y me levanto rígida y con las manos hinchadas. Me siento cansada y no duermo bien, por lo tanto me cuesta hacer ejercicio y ciertos dolores se mantienen todo el día. Mi pregunta es si debo seguir la dieta ancestral y aguantar o si debo tomar algo (hoy por ejemplo tomé rumoquin para poder trabajar porque me hacce sentir muy bien y en muy poco tiempo). Por otro lado, me recomendaron parches SAlonpas, que tiene camphor, mentol y menthyk salicylate. Quisiera saber si puedo usarlos en lo que me recupero (entiendo que estos parches no son corticoides). Además me recomendaron ayuno de agua para combatir toda enfermedad autoinmune y quisiera saber si es conveniente o no. Gracias
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 11/03/2020
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Para curarte debes entender muy bien lo que es el Régimen.
Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla. Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debes y no debes comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debes excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. (Si no te es factible, toma Omega-3 de kril, 1 cápsula diaria durante unos meses). Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.
Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
Lo que tengas prescrito debes continuarlo. Tu médico te lo quitará o rebajará al tiempo que vayas mejorando.
El Rumoquin puedes tomarlo, y también usar Salonpas-patch, pero debieras consultarlo con tu médico. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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