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- Begoña de San sebastian, Espsña, con el Asunto: Artritis reumatoide y Fecha: 30/11/2020
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Hola Dr. Soy una mujer 56 años, con diagnostico de AR año 2019, despues de probar todos los medicamentos, llegue a los biologicos y ahi me di cuenta, k no era persona y los deje con permiso de mi Dr.eso era un veneno en mi cuerpo y yo k soy policia he sido muy deportista y esa medicacion me anulo, ahora me cuido en alimentacion y tomo cosas naturales pero k son muy lentas y el dolor cuesta irse y a veces no se va, esa es la ayuda que pido, que hay para el dolor??gracias
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 01/12/2020
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Necesitaría más detalles de tu enfermedad y tratamiento y una copia completa de las última analíticas De todas formas puede comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral.
Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla, porque es lo único que te puede curar.
Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debe y no debe comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debe excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. (Si no te es factible, toma Omega-3 de kril, 1 cápsula diaria durante unos meses). Y es aconsejable disminuir la ingesta de alimentos altos en almidón, patatas, legumbres, plátanos, etc., incluso el arroz que debe preferir el integral. Y evitar todo lo posible el estrés. Si tienes problemas intestinales o evacuaciones anormales, es conveniente la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos) hasta que se consiga la normalidad. Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.
Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.
Lo que tengas prescrito debes continuarlo. Tu médico te lo quitará o rebajará al tiempo que vayas mejorando. Para los posibles dolores que tengas en tanto el Régimen haga sus efectos, puede tomar un antiinflamatorio como Naproxeno o Ibuprofeno. Con uno al día puede bastarte.
No olvides mandarme cuando puedas esos datos y análisis. Es todo por el momento. Saludos.
Alfonso Estudillo Calderón
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