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    • CONSULTA de...
    • Rosy de Chiclayo, Peru, con el Asunto: Reaccion negativa y Fecha: 24/05/2011

    • Nuevamente en mi consulta, pues le comento, hace aprox. 6 dias que estoy consumiendo en mi desayuno ( jugo de frutas con una cucharada de linaza licuada) , hoy dia amaneci con leves dolores en las muñecas, dolores que le aseguro ya me habia olvidado, solo he modificado mi dieta en eso, y bueno como me sentia tan bien he estado haciendo las tareas de la casa normalmente, entonces como Ud. dice puede ser una reaccion negativa el consumo de linaza, porsupuesto que los dolores son leves pero igual molestan.; tambien en cuanto a las proporciones que refiero en mi consulta anterior los valores ( 1/1) se refiere a un gramo de omega 3 con un gramo a un gramo de 6???
      Saludos cordiales
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 24/05/2011
    • Esos dolores leves podrían ser de la linaza, de algo que estás comiendo sin darte cuenta o, simplemente, de los mismos alimentos de tu dieta. Ya te he dicho que nuestra alimentación, por muy bien que la adaptemos al Régimen Ancestral, siempre llevará algunos tóxicos imposibles de eludir. Si te han salido a raíz de tomar la linaza, prueba a dejarla, pues ya te digo que, aunque no sea malo tomarla, no tiene utilidad ninguna. Los ácidos grasos esenciales omega 3 y omega 6 los tiene en alta proporción en los pescados azules, salmón, sardinas, caballas, atún, etc., y en algunos frutos secos. Y no debe preocuparte las proporciones, la naturaleza se encarga de que, en una dieta variada, estén en su justa medida. Y, te insisto que, aunque son necesarios, no son ningún milagro para la salud.. Dieta variada y sobran todos los suplementos.

      Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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