LA WEB de la ARTRITIS REUMATOIDE
  • CONSULTAS DE LOS LECTORES

    • CONSULTA de...
    • Rosalba de Cd juarez, México, con el Asunto: Regimen para cura de artritis y Fecha: 02/08/2021
    • Hola buen dia tengo 15 años con artritis mi dolor se enfoca en hombros,manos y pies. Centrandose mas en este último. Siento bolas en los pies y las plantas rojas aun este sentada el dolor no desaparece nunca. Es muy deprimente esto. Ayudeme por favor. Estoy tomando arava. Metroxetato meloxicam y prednisona
    • RESPUESTA
    • de Alfonso Estudillo Calderón - 02/08/2021
    • Pues puedes comenzar ya a curarte cambiando tu alimentación y no comiendo otras cosas que las que se permiten en el Régimen Ancestral.

      Debes leer con toda atención las páginas del Régimen Ancestral y seguir todas sus pautas a rajatabla, porque es lo único que te puede llevar a remisión.

      Es muy importante que entiendas perfectamente lo que debe y no debe comer, así como las formas de cocinado sin saltarte ninguna de las indicaciones. Debe excluir por completo la leche, los cereales, las harinas y el gluten y todo cuanto pueda contenerlo. Tampoco debes consumir azúcar refinada ni nada que la contenga. Además, es conveniente que comas con frecuencia pescados azules como salmón, sardinas, caballas, atún, etc., para aumentar la ingesta de Omega-3. (Si no te es factible, toma Omega-3 de kril, 1 cápsula diaria durante unos meses). También es aconsejable evitar todo lo posible el estrés. También es conveniente reparar la flora intestinal mediante la ingesta de probióticos y prebióticos (naturales o en suplementos, y puede que algún yogur bio). Y no excluya de tu dieta diaria nada que no prohíba el Régimen.
      Para un mejor conocimiento del Régimen te resultará muy útil la lectura de las páginas complementarias y las de Los alimentos a examen.

      Lo que tengas prescrito debes continuarlo. Tu médico te lo quitará o rebajará al tiempo que vayas mejorando. Podrían ser muy efectivos los corticoides tipo deflaxacort (Zamene, por ejemplo, mejor que la prednisona) -siempre que tu reumatólogo lo apruebe y aconseje-. Y para los posibles dolores que tengas en tanto el Régimen haga sus efectos puede tomar antiinflamatorios como Naproxeno o Ibuprofeno. Con uno o dos al día (o de vez en cuando) puede bastarte. Es todo por el momento. Saludos.

      Alfonso Estudillo Calderón

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