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- Luis Manuel de Mexico D.f., Mexico, con el Asunto: Molestandolo nuevamnete y Fecha: 08/11/2010
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Antes que nada Dr. gracias por responder prontamente , le comento que el regimen-ancestral lo llevara mi esposa de por vida ya que esta dando resultados a quince dias de iniciarlo , yo he bajado de peso y ella tambien ademas de que se ha sentido mejor, solo que ayer domingo se sintio un poco mal sentia mucho frio ( que aparte ha hecho mucho frio este fin semana, cree usted que sera por eso que se resintio ??? ) y le dolian su articulaciones, se tomo una pastilla de calcort 6 mg y se le fue quitando poco a poco el malestar pero aun asi la rodilla derecha no se le deinflama, recuerde que la idea tambien es ya no tomar este medicamento tipo esteroide que bien sabe usted que a la larga es muy dañino para la salud , que me aconseja al respecto del medicamento .
Ahora me asaltan algunas dudas nuevamente con el regimen , leyendo su apartado de los alimentos a examen con lo que respecta a la soja o soya y sus productos creo haber entendido en la lectura que tambien esta prohibida, mi pregunta es : la leche de soya natural o de sabor (chocolate,fresa,vainilla,nuez ,almendra etc... lo pregunto por que ha tomado un poco de este tipo de leche y hecho gelatinas con la misma pensando que no afecta al regimen) , la carne de soya (sabor natural , sabor chorizo , sabor hamburguesa,o con cualquier tipo de saborizante, en fin cualquier producto de soya lo puede comer mi esposa???.
Aqui en mexico hay un aceite de cocina llamado "NUTRIOLI" (tal vez lo conozcan en españa por los comerciales de TV)que supuestaamente es 100% puro de soya , con cero grasas trans y con DHA, y omega 3y omega6 , lo puede consumir mi esposa en vez del oliva virgen que si es algo caro ??????.
En cuanto a cereales me queda claro lo del trigo y el maiz , la pregunta es el pan negro esta hecho con el trigo negro y si es asi no hay problema en que lo consuma????? y que tal el pan de centeno????
Y ya para terminar deme su opinion de como lleva su dieta en un dia cualquiera:
por la mañana toma un vaso de de licuado de noni , un trozo de gengibre crudo , una rebanada de piña ( estos dos son antiinflamtorios naturales) ,una gelatina de agua o leche de soya, y fruta( manzana platano guayaba papaya peraetc..) .
por la tarde come un plato de lentejas con nopales ( no diario claro) ,dos mojarras al horno o sardina o simplemente verdura en ensalada cocida al vapor o cruda y fruta para lenar.
y por la noche un yogurth de marca activia ( tal ves tambien lo conocen en españa), y fruta , te o cafe con leche de soya o solo.
que opina de esta forma de llevar el regimen me inetresa mucho su opinion
y me de respuesta a todas mis preguntas por favor .
Muchas gracias .
Att. L.M.
- RESPUESTA
- de Alfonso Estudillo Calderón - 08/11/2010
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Hola de nuevo, Luis Manuel:
El frío para nada influye en las manifestaciones de la Artritis, pero sí hace que se sienta más intensamente el dolor de cualquier articulación afectada.
Ignoro las pautas que le ha indicado el médico para la toma del corticoide (Calcort), pero, por lo que me deja entender, lo está tomando de manera continuada, y, creo recordar, que una pastilla de 6 mg. cada 8h., y no debería ser así. Lo normal sería tomar esa dosis durante 8/10 días, luego rebajarla a la mitad durante otros 8/10 días y, a continuación, estar al menos un mes sin tomarlas. Este ciclo se puede repetir varias veces sin que cause problemas de inhibición de la corteza suprarrenal ni insuficiencia adrenal secundaria. En cualquier caso, es el médico quién debe indicártelo.
El gran problema de la soja es que, casi toda la que se comercializa, suele ser transgénica. Sabemos ya de diversos efectos negativos de la soja transgénica -un alimento nuevo y desconocido para el ser humano-, pero ignoramos los efectos que puede causar en cada organismo, y mucho más a largo plazo. Lee el artículo "La soja: verdades y mentiras."
Lo mismo el Nutrioli que el Capullo (éstos no se comercializan aquí en Europa) y otros aceites de semillas, girasol, soja, colza, etc., suelen ser lo que llamamos "refinados" (no extraídos mediante procedimientos mecánicos), y que suelen contener especies químicas nociva (como el hexano). El único recomendable es el de oliva virgen EXTRA. Y te resalto lo de extra porque los demás, aunque se llamen aceite de oliva virgen, también sufren el proceso de refinado. El extra es más caro, pero...
Hay muchos productos con el nombre de pan negro. Comúnmente está hecho con harina de trigo a la que se le deja la cáscara (el salvado) que lo oscurece. Otros tienen ingredientes diversos, trigo sarraceno, almidón de maíz, etc., pero todos llevan harina de trigo... o no es pan. Lee el artículo "Experiencias con el pan". Pero, además, dedica un poco de tiempo a leerte todos los artículos publicados. Sacarás muchos conocimientos para llevar el Régimen Ancestral con fidelidad.
La dieta que sigue está aceptable, pero las lecturas que te señalo pueden mejorarla, incluso añadiendo alimentos que no come.
Sigo a tu disposición. Un saludo.
Alfonso Estudillo Calderón
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